「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

この時期だからできる練習メニュー

この時期だからできる練習メニュー

こんにちは、さくです。 11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきましたね。 この時期は、日の出の時刻が1ヶ月の間に30...

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「クロールで腕を掻き始めるのは、どのタイミングがいいの?」という疑問を解消します!

「クロールで腕を掻き始めるのは、どのタイミングがいいの?」という疑問を解消します!

こんにちは! 先日、動画でブログをアップしてみたところ「文字で読むより分かりやすかった!」という声が意外と多くて、少しびっくりしている、さ...

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「 Let’s Talk ! 」File 05 【アスリート編 後編】石浦智美さん

「 Let’s Talk ! 」File 05 【アスリート編 後編】石浦智美さん

オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューするLet’s Talk。第5回目はスペシャルゲスト、新代田でも時々練習されているパラリンピアンの...

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今日はブログを動画でアップしてみました!

今日はブログを動画でアップしてみました!

こんにちは、さくです。 今日はなぜか「ブログを動画でアップしてみたらどうなるかな!?」といきなり思い立って、ブログを撮影してみました。...

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レッツスイム横須賀も元気に開催中!

レッツスイム横須賀も元気に開催中!

昨日はレッツスイム笹塚、今朝はレッツスイム横須賀を担当してきた守谷です!それにしてもどこの朝スイムに行ってもホント皆さん元気だし、楽しそうに...

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急遽、明日やる予定だったメニューに変更!?

急遽、明日やる予定だったメニューに変更!?

こんにちは、さくです。 最近あちこちで「今年は50m×221本はできるの?」という質問を受けるようになりました。 みなさん気になりますよ...

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『Let’s 100m×50本』@代々木

『Let’s 100m×50本』@代々木

『Let’s 100m×50本』@代々木長水路で100mを50本泳ごう! フォーム作りも大切ですが、長距離泳にはとにかく泳ぎ込みが大切!...

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「 Let’s Talk ! 」File 05 【アスリート編 前編】石浦智美さん

「 Let’s Talk ! 」File 05 【アスリート編 前編】石浦智美さん

オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューするLet’s Talk。第5回目はスペシャルゲスト、新代田でも時々練習されているパラリンピアンの...

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「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの?」という疑問を解消します!

「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの?」という疑問を解消します!

こんにちは、さくです。 突然ですが…、 明後日11月7日(日)のレッツスイム笹塚では、「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの?」...

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新百合ヶ丘レッスン~今月のテーマは『ゼロポジション!!』

新百合ヶ丘レッスン~今月のテーマは『ゼロポジション!!』

皆さんこんにちは! 月曜と木曜の新百合ヶ丘レッスンを担当している、セバタです! 僕は毎月、1ヵ月のテーマを決めて復習動作を組み込みな...

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