スイム・オーシャンスイム

春爛漫～！お花見日和ですね🌸こんにちは、さくです。たびたびお伝えしていますが、明日3/30(火)と明後日3/31(水)は5週目の平日のため、レッツスイム新代田はお休みです。今日も合わせてレッツスイム新代田は3連休になりますので、間違えないよ...

こんにちは、さくです。ここのところプールでは連日お伝えしている連絡事項を、1件お知らせです。来週の火･水曜日(3/30･31)は5週目の平日となるため、レッツスイム新代田は3/29(月)も合わせて3日間休講になります。間違えないようにしてく...

みなさんこんにちは！オーシャンナビ・パーソナルトレーナーの瀬端です。今回は３/２１（日）に実施された、ケアセミナーの報告ブログを記載しますね！今回おかげさまで、第４弾のセミナーを開かせていただき、肩・肩甲骨/背中のケアの仕方を実施し、筋膜を...

もう春と言ってもいいのかな？海水温もそろそろ上がってくると思います。オーシャンスイマーにとっては本格的に海でトレーニングをしたくなるシーズンに突入します。そこでちょっとだけ頭に入れておいて欲しいことがあります。個人的に自主トレとしてオーシャ...

みなさん！明日は春分です🌸春ですよ～っ、春！こんにちは、さくです。春到来ということもあってか、ここ最近のレッツスイムは各校とも大賑わい。そしてみなさんのやる気もグングン芽を伸ばしてきているようです。その証拠の1つとして、レッツスイム新代田で...

今週末は天気も良さそうだし、気温も上がりそう！日曜日は片瀬西浜オーシャンスイムの日。前日までの波が少し残りそうですが、それもまた良し(笑) フラットじゃ海はつまらないしね。けっこう楽しめそうな予感です。ちょっと暖かくなってきたこの季節にちょ...

二十四節気の啓蟄（けいちつ）を迎えました。大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です。たしかにここのところ、風が冷たい日もありますが、だいぶ暖かくなってきたような気がしますね。みなさんのヤル気も、グングン顔...

こんにちは、康子です。桜の蕾も大きくなりましたね、咲いてるのもちらほら見かけるようになりもう春ですね～。ひな祭りに、ホワイトデーに卒業やらなにやらかにやら…。ここ最近私が指導に入ってる日に販売させて頂いているアクセサリーですが、6日の土曜日...