「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

盛りだくさんの濃厚フルコースメニュー

盛りだくさんの濃厚フルコースメニュー

2017/1/29 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日は、まず最初にご連絡。 明日・明後日は5週目の平日のため、レッツスイム新代田は連休になります。間違って来...

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左右呼吸

左右呼吸

2017/1/28 スイム・オーシャンスイム

こんばんは！福島です。 今朝の5コースのテーマは左右呼吸！ 最初は片手をビート板に乗せて身体が沈まない状態にして片手クロール。今回は...

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「２こじょ」とは？

「２こじょ」とは？

2017/1/27 スイム・オーシャンスイム

久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。 昨日はレッツスイム町田のブログで「早起きしよう！」みたいなこと書いたんですが、、、昨晩、...

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春先のレースに出る方！そろそろ冬眠から覚めないと！

春先のレースに出る方！そろそろ冬眠から覚めないと！

2017/1/26 スイム・オーシャンスイム

今朝はかなり冷え込んでましたね！なかなか布団から起き上がることのできない季節真っ只中ですが、1月もあと数日になってしまいました。春先にレース...

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氷点下の朝に、体温まるぽかぽかメニュー

氷点下の朝に、体温まるぽかぽかメニュー

2017/1/25 スイム・オーシャンスイム

今日も朝の気温は氷点下。かなりな冷え込みでしたね。 どうやら今日1月25日というのは、最低気温記録の日だとか…。1902年の今日（1月25...

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樹里先生のワンポイント栄養講座

樹里先生のワンポイント栄養講座

2017/1/24 スイム・オーシャンスイム

まだまだ寒い日が続きますが、気のせいかほんの少し日の出が早くなったような…。今朝も窓からの朝日を浴びながらガッツリと泳ぎ込みました。 ...

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一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！

一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！

2017/1/23 スイム・オーシャンスイム

こんにちは～。さくです。 「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！」ということで、月曜日の今日も、みんなで朝から元気に泳ぎま...

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5コースもキックが楽しくなってきたようです(^_^)

2017/1/22 スイム・オーシャンスイム

こんばんは！福島です。 今朝もまた寒かったですね～ やはり寒い冬は、メンバーの方々の出足も遅くなりますね。 昼間はだいぶ暖かかった...

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ハイタッチで盛り上がりました！

ハイタッチで盛り上がりました！

2017/1/21 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日の代々木マラソンスイミングは、土曜日ということもあって大賑わい。 「このあと皇居で駅伝を走るんですけど、...

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泳力を過信せずに海で必要な知識やテクニックを身につけよう

泳力を過信せずに海で必要な知識やテクニックを身につけよう

2017/1/20 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田はこの話からスタート！ オーストラリアで日本人サーファーが流されたというニュース。サーフィン中に流され...

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