スイム・オーシャンスイム

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明後日7/21(木)のtargetは『100m×35本(2分サークル)』を開催します

7月21日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施!「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
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津軽海峡横断泳が見逃せません!

海峡横断泳「Channel Swim Japan」のfacebookページをご存知ですか?先月実施した佐渡海峡や今月実施している津軽海峡のチャレンジの様子が、タイムリーにご覧いただけます。【Channel Swim Japan】今シーズンの...
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久々に登場!一石二鳥のメニュー「ヘッドアップハイポ」

こんにちは、さくです。今日は、まず最初に連絡事項です。明後日7/18(月)は祝日なので本来であればレッツスイム新代田は実施日なのですが、都合によりこの日は新代田はお休みで、翌7/19(火)は開校します。イレギュラーになりますが、お間違いのな...
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どんな時でも平常心!

きょうは大雨の中、レッツスイム新代田は普段と変わらずたくさんの方々にご参加いただきました。みなさん本当に意識が高いですね!素晴らしいです。今朝は、久しぶりに泳込メニューにしてみました。1コース100m×40本(1’30”サークル)2コース1...
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道具を使うタイミングは、逆の発想が効果的!

こんにちは!「水温が高い中でトレーニングすると、体内のミトコンドリアが増殖する」という研究結果を知り、暑いプールや海でも泳ぐ気力が出てきた、さくです。一昨日は、この夏最初の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました!台風の影響が心配され...
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レッツスイムメンバーは朝から元気いっぱい大興奮!

だいぶ久しぶりの投稿です。この時期になると佐渡海峡や津軽海峡、それにOWSのレースなどで使用する備品を頻繁に送ったりするので、運送会社の配送係の方に「守谷さんの季節ですね!」と先日言われました(笑)6月は佐渡海峡横断泳を3本、そして、今月に...