「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

夏本番だからこそ、ウォーミングアップを入念におこないました

夏本番だからこそ、ウォーミングアップを入念におこないました

2023/7/25 スイム・オーシャンスイム

さあ、梅雨が明けました～！ オーシャンナビ的には、もうとっくのとうに夏に突入していたわけですが、これで自他共に認める正式な夏が到来ですね🙌...

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8/3(木)のtargetは『100m×35本（2分or1分55秒サークル）』を開催します

8/3(木)のtargetは『100m×35本（2分or1分55秒サークル）』を開催します

2023/7/20 スイム・オーシャンスイム

8月3日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！ 「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっ...

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道具を使う効果的なタイミングとは？

道具を使う効果的なタイミングとは？

2023/7/19 スイム・オーシャンスイム

いやー、暑い日が続いていますね。 みなさんの肌の色が、みるみる黒くなっていくのが分かります😄 こんにちは、さくです。 一昨日は...

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意外とクセになる!? 一石二鳥のお得なトレーニング

意外とクセになる!? 一石二鳥のお得なトレーニング

2023/7/11 スイム・オーシャンスイム

いやー、暑いですね～。 もう関東地方は梅雨明けでいいんじゃないでしょうか～笑 こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田...

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レッツスイム新代田【7.17特別編】 〜南雲&瀬端Wコーチによる「絶対的スピードアップ！」トレーニング〜

レッツスイム新代田【7.17特別編】 〜南雲&瀬端Wコーチによる「絶対的スピードアップ！」トレーニング〜

2023/7/10 スイム・オーシャンスイム

皆様…お楽しみ様です！！ 月曜の朝レッスンで『Mondayダイナミック』を実施している南雲です！ 急遽ではありますが、７/１７（月）...

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レース会場ではぜひブルーのナビTを！

レース会場ではぜひブルーのナビTを！

2023/7/8 スイム・オーシャンスイム

昨日は七夕。 二十四節気の「小暑」を迎え、暑い夏を迎える時期がやってきました。 こんにちは、さくです。 7月に入り、今週末もあちこ...

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