「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

この時期に必要な長丁場スイム

この時期に必要な長丁場スイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、前半はゆったりドリルやキック・プルをやって、後半は40分以上かけてガッツリ泳ぎ込み...

記事を読む

今朝の新代田は13年以上続いている守谷・康子コンビで担当

今朝の新代田は13年以上続いている守谷・康子コンビで担当

すっかり春の陽気ですね!花見のシーズンと同じくらいの気温だとか。。。こう暑いと海にいきたくなりますね! 3月の海練の告知はまた後日にな...

記事を読む

余裕をもった100m×16本

余裕をもった100m×16本

今日は、二十四節気の「雨水(うすい)」 雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやってくる...

記事を読む

目標に向かってトレーニングをしているレッツスイム町田

目標に向かってトレーニングをしているレッツスイム町田

今朝、守谷はレッツスイム町田の北島コーチメニューで泳いできました。ヘッドアップクロールを含めたインターバルトレーニングなんかもあって朝からい...

記事を読む

今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。

今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。

「めったに新代田来ないからな〜守谷さん!」と今朝いらした方に笑いながら言われてしまいました。私も「あははは〜」とお返事しておきましたが、実は...

記事を読む

平日の朝から海を意識したトレーニング🌊

平日の朝から海を意識したトレーニング🌊

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみ...

記事を読む

フィンやパドルを使ってストッパーを外す

フィンやパドルを使ってストッパーを外す

明日から3連休ですね。 こんにちは、さくです。 3連休のレッツスイム新代田は、少し変則的になっていますのでもう一度確認です。 2月...

記事を読む

2019ケラマ諸島ホエールウォッチング&離島スイムピクニック レポート

2019ケラマ諸島ホエールウォッチング&離島スイムピクニック レポート

2019年2月1日〜3日の2泊3日で沖縄本島からフェリーで約1時間30分ほどのケラマ諸島にある阿嘉島周辺でホエールウォッチング&スイ...

記事を読む

立春を迎え、みなさんのスイッチが入ってきました!

立春を迎え、みなさんのスイッチが入ってきました!

昨日立春を迎え、暦の上では春だというけど、まだまだ寒い日が続きますね。 ここのところ、体調を崩されている人が多いようです。みなさん、気をつ...

記事を読む

2月ですが、海に行きますよ~!

2月ですが、海に行きますよ~!

2月に突入です! 今年も、あっという間にもう1ヶ月が過ぎてしまいましたね。 こんにちは、さくです。 2月というと、今年のオープ...

記事を読む