今朝は久しぶりにレッツスイム三鷹を担当した守谷です。
いつもは阿弥先生がフォーム重視で開催している三鷹ですが、その改善されたフォームによってどのくらい泳力があがったのかを腕試し！ということで。。。
「バレンタイン特別泳ぎ込み計画」を実施！
★１コース ５０m×８０本（１分サークル）
★２コース ５０m×６０本（１分１５秒サークル）
★３コース ５０m×５０本（１分３０秒）
★４コース ５０m×４０本（１分４５秒）
１本目スタート！
セサミスポーツクラブメンバーも加わって、みんなで黙々と泳ぎ、なんと全員が１本も休まず無事に完泳！ みんなでハイタッチをして完泳を喜んでいる様子がとっても印象的でした！
全員が完泳！
三鷹も新代田に負けないくらい、盛り上がってきていますよ！ 来週はふたたび阿弥コーチが担当します。ぜひフォーム改善を目指したいという方はぜひ参加してください。
今朝の様子をYouTubeにアップしてあります。参加された皆さんはぜひ確認してくださいね！
明日はレッツスイムはお休みです。次回は火曜日、レッツスイム新代田でお待ちしてますよ！
担当は１〜４コースが櫻井先生、５コースが平田先生です。それから「TRX×SWIM」も実施です。TRXでしっかりとした体幹を作って水泳に生かしましょう！こちらの担当は守谷です。
