「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

ペースクロックを見て本数を数えられるようにしよう！

ペースクロックを見て本数を数えられるようにしよう！

2016/2/29 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田のポイントはリカバリーでした。１〜４コースの皆さんの映像を撮影してYouTubeにアップしましたので、まずはイメージ...

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43分超の泳ぎ込み朝スイム

43分超の泳ぎ込み朝スイム

2016/2/27 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、前半はゆったりドリルやキック・プルをやって、後半は43分かけてガッツリ泳ぎ込みまし...

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こだわりのオープンウォータースイミング用オリジナルウエットスーツ！

こだわりのオープンウォータースイミング用オリジナルウエットスーツ！

2016/2/26 スイム・オーシャンスイム

今朝の東京の日の出は６：４６でした。６：４６といっても６時前から外はすでに明るくなっていて、レッツスイムがスタートする時刻には環７側の窓から...

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久々登場！『ななめスイム』

久々登場！『ななめスイム』

2016/2/25 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 上の写真、コースの真正面からまっすぐ前に撮ったものです。よーく見ると、このプールなんかおかしくないです...

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春にレースを控えたトライアスリートにおすすめの泳ぎ込みプログラム！

春にレースを控えたトライアスリートにおすすめの泳ぎ込みプログラム！

2016/2/24 スイム・オーシャンスイム

このところレッツスイム新代田は平日でも週末のような盛り上がり！ 今朝の参加者数は４０名を軽く超えていました。 オーシャンナビといえば...

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申し訳ございませんでした

申し訳ございませんでした

2016/2/23 スイム・オーシャンスイム

こんにちは。反省中のさくですm(_ _)m 本日、朝早くからレッツスイム新代田にお越しいただきましたみなさま。私の不注意でいつもの時間...

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水泳で筋トレ！

水泳で筋トレ！

2016/2/21 スイム・オーシャンスイム

なんだかいい天気なんですけどね〜。それでもきょうの葉山での海練は中止とさせてもらいした。前日から低気圧の影響でかなり波が高くなっているみたい...

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今日も朝から持久系スイムトレーニング

今日も朝から持久系スイムトレーニング

2016/2/20 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、みなさん頑張りましたね。 メインメニューは100mでのインターバルの持久系トレー...

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ocean-navi　オリジナルトライスーツ

ocean-navi　オリジナルトライスーツ

2016/2/19 スイム・オーシャンスイム

宮古島トライアスロンまで2か月。トライアスリートの皆さんはトレーニングにも気合が入り始めている頃ではないでしょうか？今朝も朝から大勢のスイマ...

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呼吸していない側の肩をちょっとだけ高く持ち上げる意識をする。

呼吸していない側の肩をちょっとだけ高く持ち上げる意識をする。

2016/2/17 スイム・オーシャンスイム

インフルエンザが大流行中とか！　みなさん、気をつけましょう！ 体調がすぐれないときは無理せず朝スイムはお休みしてください。特に激しいトレー...

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