スイム・オーシャンスイム

昨日は平日の5週目ということで、レッツスイム新代田は休講日でしたが、間違って早朝から張り切って新代田に行ってしまった…って人はいませんでしたか～!?こんにちは、さくです。ちなみに、2月は5週目はありませんので、ご安心くださいね😄「1月は呼吸...

こんにちは、さくです。ここのところ、レッツスイム新代田では、泳パワーを増大するメニューをこっそり織り込んでいます。みなさん、薄々気付いていましたか～？今日でいうと、クロールとバタフライを交互に泳ぐインターバルトレーニングだったり、水中ランニ...

1月もあっという間に5分の4が過ぎました。こんにちは、さくです。新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりですね～」って人が、続々といらっしゃってます。うれしいですねー。今日もレッツスイム新代田には、初めての参加の方が来られ...

OWSの日本代表はきょうまで合宿らしい！メインは200m×45本(2'30")だって‼️って、みんなに話をしたら俄然やる気が出てしまった様子の今朝のレッツスイム新代田😁今朝の様子はvlogでまとめてありますよ！やる気があるように見えるか見え...

今日は大寒。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春！そう、春はもうすぐってことですね(^^)/こんにちは、さくです...

1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」この冬は、温暖化はどこに行ったんだ？って感じの、冬らしい冬ですね。毎日寒い日が続き、空気も乾燥していますが、...

今朝、家を出たときの気温は－2℃。「こんな寒くて暗い中、みんな泳ぎになんか来ないんじゃないかな？」なんて思いながらプールに向かったのですが…、いやいや、レッツスイム新代田は今日も朝から盛り上がりました。みなさん、さすがです！こんにちは、さく...

ついに緊急事態宣言が出てしまいましたね！レッツスイムに関しては、時間や人数の制限をするかについては、特にいまのところ考えていません。ただし、前にも少し書いたので、ちょっとしつこいようで申し訳ないのですが、、、「入館後すぐに手の消毒」「館内で...

2021年のレッツスイム町田がきょうからスタートしました！今年もトレーニング張り切っていきましょう！大晦日に開催をした「 Let's 108本 」の様子を動画でまとめてみました。泳ぎ込みプログラムを楽しそうにこなす様子が伺えると思います！よ...

明けましておめでとうございます🎍さくです。みなさま、今年もよろしくお願いいたします！今年の目標はもう決めましたか～？世の中の情勢的に、なかなか明確な目標は立てづらいよ…という人は、「今年は海のレースに出れるといいな～」とか「○○の海で泳いで...