スイム・オーシャンスイム ウェーブストレッチリング 【12月7日開催】
泳ぎに効く！ 「ウェーブストレッチリング」トレーニング〜人体は”波”である〜肩凝り、姿勢の矯正、腰の痛み、骨盤のゆがみ、ふくらはぎ、足裏の凝りなどに効果抜群のウェーブストレッチリングを使ったトレーニング。リングのウェーブが伸ばしたい部位にジ...
スイム・オーシャンスイム
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スイム・オーシャンスイム 「葉山長者ヶ崎〜尾が島オーシャンスイム散策」レポート
葉山長者ヶ崎〜尾が島オーシャンスイム散策【YouTube映像】【写真集】【当日のコンディション】日程2016年11月27日日天候曇り時々晴れ気温14℃風向北風速4m/s水温18℃透明度良好月齢27.4【潮汐】中潮潮時潮位3:29125cm0...
スイム・オーシャンスイム 月曜日のLet’s Swim町田は新代田でもお見かけする顔が揃います。
昨日はLet's Swim新代田の後、葉山の海へ移動して、長者ヶ崎から尾が島までの往復約2.5kmを泳いできました。この時期は水温はまだまだ意外と高くウエットスーツがあれば快適！それに夏に比べて透明度もすっごくいいんです。時間にして約1時間...
スイム・オーシャンスイム ポイントは1つに絞ったほうが効果的！
こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田では、ちょっと頭を使うドリルをやりました。右手と左手でじゃんけんをした状態で泳ぐのですが、右手を 1本目：グー → 2本目：チョキ → 3本目：パー と決めて、最初の3本は右手が勝つ、次の3本は...
スイム・オーシャンスイム ドリルに集中できるように工夫してみよう！
ついに都内でもインフルエンザが流行の兆しとテレビでやっていました。手洗い・うがいを忘れずに！塩素消毒はプールで！ということでインフルエンザには気をつけましょう！Let's Swim新代田に明日いらっしゃる女性の方へ連絡です！新代田スイミング...
スイム・オーシャンスイム 未体験ゾーン！超泳ぎ込み「2016ハイパースイムキャンプ」参加者レポート
2016年11月11(金夜)~13日(日)、菅平高原にて実施をしたハイパースイムキャンプのレポートを参加者の加藤美和さんが作成してくれました。ぜひ皆さんご一読ください。************************************...
スイム・オーシャンスイム 沖縄ケラマ諸島「ヤカビ島スイムピクニック」レポート＆YouTube動画
2016年11月17~20日に開催をしたヤカビ島スイムピクニックの様子をYouTubeにアップしました。ケラマ諸島にある阿嘉島から北西方向約2kmの地点にある無人島「屋嘉比島（やかびじま）」。ここは周囲約5kmの無人島。島の周りは起伏に富ん...
スイム・オーシャンスイム 水中の鏡でフォームをチェック！
今日は、二十四節季でいう「小雪（しょうせつ）」。陽射しが弱まり、冷え込みが本格化し、わずかながら雪が降り始める頃だそうです。なにやら天気予報によると、明日の深夜から明後日にかけて、東京でも初雪の可能性があるとか…。でも、小雪について調べてみ...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田は皆さんのご要望にお応えしながらどんどん参加しやすくなっていますよ！
「ちょっとの時間でも朝スイムへ行こう！」という気持ちにもっとなっていただくために2017年1月からLet's Swim町田では1ヶ月会員制度をスタートします。1回ごとの都度利用（毎回¥2,200）だと、途中入水や途中退水だとなんかちょっとも...
スイム・オーシャンスイム 盗み聞きしているわけではありませんが…
こんにちは、さくです。先日から申込みがスタートした『2016年忘れ！Let’s 50m×216本(1分サークル)』盗み聞きしているわけではないのですが、ここのところ毎日のように、この216本イベントの話題を耳にします。「今年も3日間連続で泳...