泳ぎに効く！ 「ウェーブストレッチリング」トレーニング
〜人体は”波”である〜
肩凝り、姿勢の矯正、腰の痛み、骨盤のゆがみ、ふくらはぎ、足裏の凝りなどに効果抜群のウェーブストレッチリングを使ったトレーニング。
リングのウェーブが伸ばしたい部位にジャストフィット。
一度やったら癖になるくらいの気持ち良さ。
ウェーブリングを使えばただのストレッチではほぐせないインナーマッスルもピンポイントでほぐす事ができます。
自分では手の届かない肩甲骨周りあててグリグリ動かせば「あら不思議？！」綺麗なストリームラインの完成！楽々タイムアップ間違いなし！
泳ぎに効く！ストレッチリングをぜひお試しください。
| 開催日時 | 12月7日（水） (a)am6:40~7:20(40分) (b)am7:40~8:20(40分) |
| 場所 | レッツスイム新代田開催時の体操場 |
| 参加費 | 500円 ※レッツスイム参加の場合は別途料金が必要となります。 |
| 対象 | 高校生以上の健康な男女 |
| 定員 | (a)am6:40~7:20 9名 (b)am7:40~8:20 10名 |
| 受付方法 | 事前の申し込みはありません。当日先着順となります。 朝６：３０より体操場に用意してある名簿にお名前を記入した順とさせていただきます。参加ご希望の方は直接会場にお越しください。 |
わからないことがございましたら、新代田ドライランドプログラムの『よくある質問』をご覧ください。
担当スタッフ
