「 ひらた 」一覧

富士山1周サイクリング+山中湖ロードレース参加 【5月25日~26日】

富士山1周サイクリング+山中湖ロードレース参加 【5月25日~26日】

「乗って・食べて・走って富士山の大自然を満喫する2日間。」 5月25日(土):富士山1周120kサイクリング 5月26日(日):山中湖ロ...

記事を読む

2019年最初のレッツラン モーニング

2019年最初のレッツラン モーニング

2019年のレッツラン モーニングはこの冬一番の寒さ?の中で始まりました! 寒くなると外での運動がおっくうになってきますよね。ましてや...

記事を読む

四つ足トレーニングで手足の連動性をアップ

四つ足トレーニングで手足の連動性をアップ

亥年という事で今朝もサーキットトレーニングはイノシシのように四つ足でハンドラダートレーニング 楽しそうに見えますが、ランニングや重力があま...

記事を読む

2019 沖縄トライアスロンキャンプ

2019 沖縄トライアスロンキャンプ

🌺沖縄トライアスロンキャンプ🚲 暖かな沖縄の太陽の下でレースシーズンに向けてまずはゆる〜く身体を動かしていきましょう       ...

記事を読む

御嶽山 初詣トレイルランニング【1月26日(土)開催】

御嶽山 初詣トレイルランニング【1月26日(土)開催】

パワースポットで知られる御嶽山へちょっとだけ遅い「初詣トレイルランニング」 マラソンシーズンに向けてハイキング気分で景色を楽しみながら...

記事を読む

織田フィールド(代々木公園)1000×20本インターバル走【1月19日(土)開催】

織田フィールド(代々木公園)1000×20本インターバル走【1月19日(土)開催】

東京マラソンなどなどマラソンシーズン後半戦に向けてスピード持久力+走り込みトレーニング トラックで細かくペースコントロールして効率よく...

記事を読む

2018年最後のレッツラン モーニング 

2018年最後のレッツラン モーニング 

2018年最後のレッツラン モーニングで朝から嬉しい報告がありました。 7月のリニューアル後からレッツランモーニング に参加し始めたOさん...

記事を読む

STT 新代田から高尾山へ走ってきました!

STT 新代田から高尾山へ走ってきました!

年末恒例のロングランイベント。これをやらないと年を越せないという方も多いのでは?一昨年までの山手線1周ランからコースを変更して2回目の開催。...

記事を読む

レッツラン モーニング 今年はあと2回

レッツラン モーニング 今年はあと2回

霜柱が降りて先週よりもさらに寒さが増した感じの羽根木公園でのレッツラン モーニング。 羽根木公園は新代田スイミングスクールから走って約5分...

記事を読む

レッツラン モーニング スキップドリル

レッツラン モーニング スキップドリル

久々に羽根木公園でのレッツラン モーニング。 公園の木の葉っぱのすっかり落ちてしまい冬本番って感じですね。 今朝のレッツラン は一人でや...

記事を読む