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保護中: 仕切り直し!レッツスイムが10倍楽しくなる!『 第1回 大人のスイムキャンプ in 桐花園 』【11/30(土)~12/1(日)】お申し込み者専用連絡ページ

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保護中: 2019沖縄瀬底島・水納島周辺スイムピクニック 参加者連絡用ページ

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保護中: 超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ2019』(申込者用専用連絡ページ)

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保護中: レッツスイムが10倍楽しくなる!『 第1回 大人のスイムキャンプ in 桐花園 』【10/12(土)~13(日)】お申し込み者専用連絡ページ

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サーキットトレーニングでバランスよく全身運動

サーキットトレーニングでバランスよく全身運動

久々に金曜日の朝のサーキットトレーニング。 前回からかなり間が空いてしまったので、今朝も前回同じ種目で1種目50秒+10秒レストx9種...

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立秋の朝のレッツラン モーニング

立秋の朝のレッツラン モーニング

暦では立秋なのに体感ではまだまだ夏真のレッツラン モーニング。なんと朝の7時前で30度!?とてもホットな羽根木公園で朝からいい汗かきました!...

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保護中: 『御蔵島ドルフィンスイムツアー』2019秋【10/22(火)夜~24(木)】

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基本的なことから(ベッドアップ)

基本的なことから(ベッドアップ)

こんにちは! 日曜日にウルトラマラソンを走って2日目、水泳の指導を仕事にして良かったと心から思ってる佐野です。 ※浮力のお陰で水...

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マスターズ大会報告: 日本マスターズ水泳短水路大会@マリンスパあたみ

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こんばんは! 今日は平日ですが、静岡は熱海にあります「マリンスパあたみ」にてオーシャンナビマスターズチームが出場する、長距離の大会でし...

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新緑の中でレッツラン モーニング

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木曜日の朝は恒例の羽根木公園でレッツラン モーニング 羽根木公園の緑も濃くなり夏の景色になってきました。 今朝も動き作り...

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