海をもっとずっと楽しもう!
オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。
ようこそ ゲスト 様! はじめての方はこちら。
2020/3/16 ラン・バイク・トライアスロン
春のサイクリングイベント第一弾!
「山手線1周サイクリングツアー」 がっつりロードバイクじゃつまらないの最近都内でよく見かける赤いシェアバイクを使ってのんびりサイクリング。 前日に高輪ゲートウェイ駅が開業してちょうど30駅になった山手線。一駅一駅を写真に収めてコンプリート。いい記念になりました。
『御蔵島ドルフィンスイムツアー 2024』【5/22(水)夜~24(金)】
『Let’s 100m×50本』@代々木
ひらた
久々に金曜日の朝のサーキットトレーニング。 前回からかなり間が空いてしまったので、今朝も前回同じ種目で1種目50秒+10秒レストx9種...
記事を読む
今日も残念ながら朝から大雨…。という事で本日の練習は室内で筋力トレーニング。 前後左右の中腰ウォーク、フロント・バック・サイドランジ、...
レッツの皆さんで参加する今シーズンのマラソンは先日の「はなももマラソン」でとりあえず終了。皆さん想定以上の走りで今シーズンの良い締め...
7月最後のレッツランモーニング。朝からダラダラの汗をかきながら(自分だけ?)みんなで羽根木公園の中を走り回りました。 30分間のファル...
半袖でも気持ちよく走れるくらい暖かい季節になってきました。羽根木公園のラジオ体操に参加している人も増えてきている感じです。 今朝のレッ...
今朝のレッツランモーニングは腰高で着地時間を短くテンポよく走る為のドリルを7種類+30分間ペース走。 ...
7月からリニューアルしたレッツランモーニング。3週目にしてやっと太陽の下で走る事ができました!.....しかし朝の6時30分というのにサウナ...
レッツスイム品川・GotenyamaTriathlonClub・レッツランにご参加の皆様へ スポーツ保険の更新月になりました。 補償...
今年もこの季節がやってきました〜 これを走らないと1年が終わった気がしない方も多いはず。 先頭グループでガッツリ走るのもよし、まったりグ...
2018年最初のレッツランモーニング。今年も宜しくお願いします。 これからが冬本番ですが、宮古島・石垣・長崎・セントレアなどなど春...