海をもっとずっと楽しもう!
オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。
ようこそ ゲスト 様! はじめての方はこちら。
2020/3/16 ラン・バイク・トライアスロン
春のサイクリングイベント第一弾!
「山手線1周サイクリングツアー」 がっつりロードバイクじゃつまらないの最近都内でよく見かける赤いシェアバイクを使ってのんびりサイクリング。 前日に高輪ゲートウェイ駅が開業してちょうど30駅になった山手線。一駅一駅を写真に収めてコンプリート。いい記念になりました。
スピードUP練習会『target』
『Let’s 100m×50本』@代々木
ひらた
大山へトレイルランに行ってきました。 早朝の地震で交通機関が乱れ、どうなるか心配し ましたが集合時間が少し遅れただけで無事皆さん集合。...
記事を読む
真冬は寒風が厳しかった高浜運河も心地いい風に変わってきましたね。 レッツスイム品川・GotenyamaTriathlonClubの...
レッツスイム品川・GotenyamaTriathlonClub・レッツランにご参加の皆様へ スポーツ保険の更新月になりました。 補償...
昨日のレッツランは小林コーチメインで開催。メニューは前回好評だったショートサーキットトレーニング。 サ...
毎年恒例のハーフアイアンマンツアー。今年は赤道直下のインドネシアのビンタン島へ行ってきました。 イ...
先週は上り坂だったので今朝は下りの走り方のワンポイントレッスン。 下りは得意だけど上りは苦手またはその逆も、それぞれ走り方によって...
今朝はリニューアル前の最後のレッツランモーニング。先日お伝えした通り7月5日(木)からの「レッツランモー...
いよいよ9月。目標の「クラウンメロンマラソン」まであと3か月。まだまだ暑い日が続きますが、朝晩はすこしずつ涼しくなって来ているのでランのトレ...
8月最後のレッツランモーニング。いよいよ今週末からは9月に突入、そしてマラソンシーズンの始まりですね。この夏の猛暑であまり走れなかった方はこ...
あっという間に冬のような景色になった羽根木公園。手袋がそろそろ必要な季節になりましたね。 ランニングシーズン真っ盛りと言う事もちょっと...