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2016/2/11 ラン・バイク・トライアスロン
逗子・葉山(通称三浦アルプス)の山々へトレイルランニングへ行ってきました。 参加者はなぜだか女子だけ。足より口を動かしている時間の方が長かった感じですが、快晴の青空のしたのんびりと三浦半島の大自然を楽しんできました。
画像はこちらから。
スピードUP練習会『target』
『Let’s 100m×50本』@代々木
ひらた
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