スイム・オーシャンスイム

ゴールデンウィーク2日目！平成も残すところ、明日と明後日の2日となりました。こんにちは、さくです。そんな平成最後の日曜日、今日のレッツスイム新代田はオーシャンスイムを想定して、ドラフティング＆ローテーションでのインターバルトレーニングをおこ...

こんにちは、さくです。さあ、とうとう明日からゴールでウィークに突入ですね。今年のゴールデンウィークは、なんと10連休＼(^_^)／オーシャンナビでは、みなさまのゴールデンウィークをより充実したものにしてもらえるよう、レッツスイムは10日間休...

昨夜はオーシャンナビスタッフの親睦会でした。実はそれぞれ指導を受け持っているプールがバラバラなのでめったに顔を合わせることがないんです。中には会うのが初めてなんていうスタッフもいたりしてなんか新鮮な感じ。ここには都合で来れなかったスタッフも...

レッツスイムメンバーはGWへ向けて調整に入っているようです。調整と言ってもGWに納得した泳ぎ込みができるように、いまからいま泳ぎ込んでおくことらしいです(笑)そのGWのスペシャルプログラムをちょっと紹介！①4月27日(土)〜28日(日)  ...

明日から二十四節気の「穀雨」に突入です。「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなり、雨で潤った田畑は種まきの好期を迎えます。ということは、田畑に限らずこの時期に種まきのアクショ...

海で泳いでいるとたまに「チクチク」することあるでしょ？あれがチンクイ。オーシャンスイマーなら、知ってなければいけないキーワードのひとつだよね。このチンクイに刺されると蚊にさされたように腫れることもある。コイツの正体はエビやカニなどの幼生で正...

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、右腕と左腕の掻きの差に注目して泳ぎました。クロールを泳ぐときに、右腕も左腕も同じように掻くことができて、1回のストロークでの進み具合が左右ともに同じという人は、ほとんどいないと思います。や...

Tシャツ一丁で気持ちよく過ごせるくらいの暖かい1日でしたね！きょうはレッツスイム町田を普段担当している永田竜司コーチが企画したスペシャルプログラム「レッツスイム町田遠征トレーニング＆BBQ＠桐花園」を開催！守谷は新代田で留守番だったんですが...