2024年5月 定番プログラム スケジュール（更新5/1）
・28日(火)本八幡朝スイム(姉妹校) 都合により休講となります。
・未定の箇所は担当が決まり次第更新します。
スタッフ紹介のページ| 新代田 |
町田 |
三鷹 | 横須賀 | 笹塚 | 新小岩 | 代々木 | 東新宿（姉妹校) | 本八幡(姉妹校) | |||||
| 日付 | 曜日 | 上級 | 初級 | TRX・スマーター・測定など | 上級 | 初級 | 100×50・Basic・Target | ||||||
| 1 | 水 | 福島 | 堀内 | 藤森(太) | 守谷 | ||||||||
| 2 | 木 | 富内 | 近藤 | 藤森(太) | 永田 | 伊藤 | 櫻井 | ||||||
| 3 | 金 | 櫻井 | 三村 | 瀬端 | |||||||||
| 4 | 土 | 櫻井 | 藤森(太) | 瀬端 | 岩渕 | 森岡 | 宮崎 | ||||||
| 5 | 日 | 櫻井 | 堀内 | 森岡 | 守谷 | 飯泉 | 専任コーチ | ||||||
| 6 | 月 | 櫻井 | 木下 | 守谷 | 東 | ||||||||
| 7 | 火 | 守谷 | 瀬端 | 東 | |||||||||
| 8 | 水 | 櫻井 | 堀内 | 藤森(太) | 守谷 | ||||||||
| 9 | 木 | 富内 | 近藤 | 藤森(太) | 伊藤 | 北島 | 櫻井 | ||||||
| 10 | 金 | 藤森(太) | 松下 | 瀬端 | |||||||||
| 11 | 土 | 宮崎 | 泉 | 藤森(太) | 瀬端 | 三村 | 武舎 | 守谷 | |||||
| 12 | 日 | 富内 | 福島 | 藤森(太) | 武舎 | 赤地 | 齋藤 | 田中 | 専任コーチ | ||||
| 13 | 月 | 守谷 | 東 | ||||||||||
| 14 | 火 | 櫻井 | 佐藤 | 守谷 | 藤森(丈) | 泉 | 東 | ||||||
| 15 | 水 | 櫻井 | 堀内 | 藤森(太) | 守谷 | ||||||||
| 16 | 木 | 大谷 | 近藤 | 藤森(太) | 北島 | 田村 | 櫻井 | ||||||
| 17 | 金 | 櫻井 | 三村 | 瀬端 | |||||||||
| 18 | 土 | 守谷 | 福島 | 藤森(太) | 北島 | 岩渕 | 森岡 | 齋藤 | |||||
| 19 | 日 | 木下 | 堀内 | 森岡 | 櫻井 | 飯泉 | 専任コーチ | ||||||
| 20 | 月 | 守谷 | 東 | ||||||||||
| 21 | 火 | 藤森(太) | 櫻井 | 守谷 | 瀬端 | 田村 | 東 | ||||||
| 22 | 水 | 東 | 堀内 | 藤森(太) | 守谷 | ||||||||
| 23 | 木 | 富内 | 鈴木 | 藤森(太) | 伊藤 | 田村 | 櫻井 | ||||||
| 24 | 金 | 平田 | 松下 | 瀬端 | |||||||||
| 25 | 土 | 櫻井 | 田中 | 藤森(太) | 瀬端 | 三村 | 森岡 | 飯泉 | |||||
| 26 | 日 | 櫻井 | 木下 | 藤森(太) | 武舎 | 守谷 | 飯島 | 田中 | 専任コーチ | ||||
| 27 | 月 | 守谷 | 東 | ||||||||||
| 28 | 火 | 藤森(太) | 櫻井 | 泉 | 藤森(丈) | ||||||||
| 29 | 水 | 福島 | |||||||||||
| 30 | 木 | 北島 | 田村 | 櫻井 | |||||||||
| 31 | 金 | ||||||||||||
※定番の休講日
【レッツスイム新代田】
・施設の都合により毎月5週目の平日は休講となります。
【レッツスイム横須賀】
・施設の都合により毎月5週目の月曜日は休講となります。
※実施の場合あり、スケジュール要確認
【レッツスイム三鷹】
・施設の都合により毎月5週目は休講となります。
【東新宿朝スイム】
・施設の都合により毎月5週目は休講となります。
【本八幡朝スイム】
・施設の都合により毎月5週目は休講となります。
【代々木Basic・Target】
・祝祭日は休講となります。
