2年ぶりに「大泳ぎ込み」から「超泳ぎ込み」にパワーアップして復活!!
トレーニング内容
※下記4つのレベルからご希望のレベルを選択してください。
※各レベル定員になり次第締切
| レベル | メニュー | サークル | セットレスト | 距離 | 使用レーン数 | 定員 |
| A | 100m×10本×10セット | 1分45秒 | 2分30秒 | 10,000m | 1レーン | 6名 |
| B | 100m×9本×10セット | 2分 | 2分40秒 | 9,000m | 2レーン | 12名 |
| C | 100m×8本×10セット | 2分15秒 | 2分 | 8,000m | 2レーン | 12名 |
| D | 50m×14本×10セット | 1分15秒 | 2分30秒 | 7,000m | 2レーン | 12名 |
開催要項
| 日時 | 2022年1月3日(月) 7:30 受付開始 8:00 1本目スタート 12:00 退館 |
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| 場所 | セサミスポーツクラブ大船 室内25mプール JR大船駅笠間口から徒歩2分 駐車場150台完備。 ※プログラム参加者はプログラム参加時間+1時間まで駐車場無料! |
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| 共催 | セサミスポーツクラブスポーツクラブ オーシャンナビ |
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| 参加費 | 5,000円(税込) 定員制のプログラムであるため、参加費は下記の銀行口座へ、土日祝を除く、翌日までにお振込をお願いします。 指定の日までにご入金が確認できない場合は自動キャンセルとさせていただだく場合がありますので、ご理解の上、お申し込みをお願い致します。なお、都合により指定の日までに振込ができないという場合は、info@ocean-navi.comへ必ずご連絡ください。
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| 対象 | 各コース指定のサークルタイムがこなせる泳力が伴っている方 高校生以上 |
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| 担当スタッフ | ![]() 他、セサミスポーツクラブ大船スタッフ数名 |
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| 受付 | 12月4日(土)〜 ※各コース、定員になり次第締め切りとなります。 |
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| 持ち物 | 補給用のドリンク・ジェル系の補助食品をお持ちください。 ※飲み終わった空の容器等は施設では破棄せずにお持ち帰りにご協力ください。 |
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| キャンセルについて | キャンセルにつきましては、理由の如何を問わず、ご返金に応ずることはできませんので、ご理解ください。 ・キャンセルの際はWeb Siteにて、ご自身で手続きをお願い致します。電話やメールでのキャンセルには応じることができません。 ・コース変更については、一旦、申し込み済みのコースをキャンセルして、改めて、希望コースをお申し込みください。 |
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| お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |








