スイム・オーシャンスイム 追われながら泳ぐのも、マイペースで泳ぐのも、どちらもいい練習です！
今日は11月の最終日。今年も残り1ヶ月となりました。こんにちは、さくです。明日から12月に入りますが、日中は心地いい陽気が続いていますね☀️紅葉もこれからが見頃だし、「食欲の秋だね～。体重が3kgも増えちゃった笑」という人もいて、まだまだ秋...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 上りがあるということは、下りも･･･！？
気がついたら、今年ももう残り2ヶ月を切ってしまいました。つい3日くらい前まで半袖で過ごしていたのに、急に寒くなってきましたね。昨日急いで衣替えをした、さくです。先日からホームページ上でもお伝えしていますが、休講のお知らせです。明後日11/1...
申し込みスイム 年末泳ぎ納めプログラム！『Let‘s 50m×224本@新代田』1日目【12/29(日)】(160本も同時開催!)
年末恒例、泳ぎ込み過ぎプログラム泳ぎ納め『Let's 50m×224本』を開催します！無性に泳ぎまくりたい方、何もかも忘れてしまいたい方、通常の煩悩スイムではもの足りない方…。みんなで集まって一緒に泳ぎ納めをしましょう！2024年にちなんで...
申し込みスイム 年末泳ぎ納めプログラム！『Let‘s 50m×224本@新代田』2日目【12/30(月)】(160本も同時開催!)
年末恒例、泳ぎ込み過ぎプログラム泳ぎ納め『Let's 50m×224本』を開催します！無性に泳ぎまくりたい方、何もかも忘れてしまいたい方、通常の煩悩スイムではもの足りない方…。みんなで集まって一緒に泳ぎ納めをしましょう！2024年にちなんで...
申し込みスイム 第9回 年末泳ぎ込み企画！『Let‘s 108本＠ユース町田』【12/31(火)】
今年もトレーニングは「Let's 108本＠ユース町田」で締めくくりましょう！内容は少し緩め？『ガンガン泳ごう！50ｍ×108本（1分サークル）』or 『これならできる！25ｍ×108本（50秒サークル）』フィンやパドルなど道具の使用もＯＫ...
スイム・オーシャンスイム 遅ればせながら、みなさま応援ありがとうございました！
今日は「スポーツの日」ですね。以前は「体育の日」と呼ばれていたこの祝日ですが、4年ほど前から「スポーツの日」に名前が変わりました。この3連休はその名にふさわしく、絶好のスポーツ日和でしたね。こんにちは！ブログには久々の登場となってしまった、...
スイム・オーシャンスイム 10/10(木)のtargetは『100m×35本（2分or1分55秒サークル）』を開催します
10月10日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込...
申し込みスイム 3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【11/4(祝)】
3時間半の泳ぎ込みプログラム今年最後の『プレミアムレッツスイム』を開催！
スイム・オーシャンスイム 週末に向けて、少し強度を下げたメニューで実施しています
9月に突入しました！今年ももう3分の2が終わり、残り3分の1となりましたね。こんにちは、さくです。今週のレッツスイムは、週末にこの夏の一番のメインレースを控えている人が多いので、疲れをためないように少し強度を落としたメニューで実施しています...
スイム・オーシャンスイム OWSテクニック「ドラフティングトレーニング」
台風が近づいてきていますね😕今回の台風は、大型で非常に強い勢力で関東地方に直撃する可能性が高いということですので、動向に注意が必要ですね🌀こんにちは、さくです。連絡事項ですが、明日8/29(木)・30(金)は5週目の平日のため、レッツスイム...