「 櫻井 智和 」一覧

3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/29(日)】

3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/29(日)】

3時間半の泳ぎ込みプログラム 『プレミアムレッツスイム』を開催します!

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オーシャンスイムスクールへの参加は計画的に

オーシャンスイムスクールへの参加は計画的に

こんにちは、さくです。 6月に入り、毎週海のプログラムを実施していますが、一昨日の土曜日は強風・高波により、「おんじゅくオーシャンスイ...

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波をタイミングよくかわすトレーニング

波をタイミングよくかわすトレーニング

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイムは、新代田のみでの開催。 そのレッツスイム新代田では、OWSトレーニングとして、ロープくぐ...

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海練の開催日が一目で分かるページができました

海練の開催日が一目で分かるページができました

こんにちは、さくです。 毎日多くの人に見ていただいている、オーシャンナビのホームページ。じつは、ちょっとずつプチリニューアルされている...

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海で朝練!江の島での朝練OWSトレーニングの日程が決まりました

海で朝練!江の島での朝練OWSトレーニングの日程が決まりました

2日前に梅雨入りしましたが、昨日・今日と夏のような天気になりましたね。そして明日も、日中はとても暑くなるようです。 ただ明後日からは、梅雨...

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10km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×10本』【8/18(土)】

10km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×10本』【8/18(土)】

今年もやりますよ~! 10km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×10本』 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう! 「海で長い距離を泳...

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海の日スペシャル!『海DE 100m×50本』【7/16(祝)】

海の日スペシャル!『海DE 100m×50本』【7/16(祝)】

海の日スペシャル『海DE 100m×50本』を開催! 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう 「海で長い距離を泳ぎたい!」という声にお...

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レッツスイムは久しぶりでも安心して泳げます(^^)/

レッツスイムは久しぶりでも安心して泳げます(^^)/

いやー、めっちゃいい天気ですね~。 こんにちは、さくです。 今日は、今年最初の『おんじゅくオーシャンスイムセミナー』が開催され、大盛...

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100m×16本は新しいステージに突入します!

100m×16本は新しいステージに突入します!

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田の1~4コースは、100m×16本を実施。 3月からスタートし、4ヶ月目に突入した1...

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ハードなメニューをみんなで乗り切りました!

ハードなメニューをみんなで乗り切りました!

今日は、まずご連絡から。 連日お伝えしている通り、明日から4日間5/28(月)~31(木)は、5週目の平日ですので、レッツスイム新代田はお...

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