「 櫻井 智和 」一覧

夏目前!初夏の『江の島OWSトレーニング』【6/1(土)】

夏目前!初夏の『江の島OWSトレーニング』【6/1(土)】

梅雨入り前の初夏に 江の島でみんなで楽しくOWSトレーニング! 夏本番を目前にして、梅雨入り前にみんなで海で泳ぎましょう! 誰...

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2種類のトレーニングが同時にできる、とてもお得なメニュー!

2種類のトレーニングが同時にできる、とてもお得なメニュー!

いやー、今朝の雨風はすごかったですね。 まるで嵐のようでした🌀 でもそんな中、今日は二十四節気の「小満(しょうまん)」です。 小満...

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これからの時期は、朝の20分で大きな差が生まれます

これからの時期は、朝の20分で大きな差が生まれます

こんにちは、さくです。 レッツスイム新代田では、ゴールデンウィーク明けに、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。 遅ればせ...

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地味なテクニックですが、身につけると海で余裕を持って対処できます

地味なテクニックですが、身につけると海で余裕を持って対処できます

先週末に『御蔵島ドルフィンスイムツアー』でイルカにたっぷり遊んでもらい、心清らかに生まれ変わって帰ってきた、さくです。笑 ドルフィンス...

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『屋久島OWS & ウミガメ産卵観察ツアー』【7/5(金)~7(日)】

『屋久島OWS & ウミガメ産卵観察ツアー』【7/5(金)~7(日)】

世界遺産の屋久島で ウミガメの観察と屋久島OWSを楽しもう! オーシャンナビではおなじみとなった『世界遺産 屋久島オープンウォータースイ...

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令和元年は、レッツスイム新代田暦だと15年

令和元年は、レッツスイム新代田暦だと15年

早いもので、今年ももう5月に突入しましたね。 そして平成の時代が終わり、令和に突入です! こんにちは、さくです。 令和に改元さ...

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ドラフティング&ローテーション トレーニング

ドラフティング&ローテーション トレーニング

ゴールデンウィーク2日目! 平成も残すところ、明日と明後日の2日となりました。 こんにちは、さくです。 そんな平成最後の日曜日、今...

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さぁ明日から10連休、いや、10連トレーニングです(^_-)/

さぁ明日から10連休、いや、10連トレーニングです(^_-)/

こんにちは、さくです。 さあ、とうとう明日からゴールでウィークに突入ですね。 今年のゴールデンウィークは、なんと10連休\(^_^)...

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さあ、海へ出かけますよ~!

さあ、海へ出かけますよ~!

明日から二十四節気の「穀雨」に突入です。 「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日...

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左右をくらべて弱点を発見!

左右をくらべて弱点を発見!

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、右腕と左腕の掻きの差に注目して泳ぎました。 クロールを泳ぐときに、右腕も左腕も...

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