スイム・オーシャンスイム ポイントを絞ろう！
こんにちは、福島です。昨日の新代田は、雨がぱらついていたからか、少し少なめの人数でしたね！こういう時がフォームを見直すチャンスです。人数が多く混み合ったコースだとついつい周りのペースに巻き込まれ、スピードアップしてしまいフォームが乱れがちで...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム スイム・オーシャンスイム 「満月ナイトスイム」に行ってきました
こんにちは、さくです。昨日はチームうみがめとのコラボ企画、「満月ナイトスイム」に行ってきました。ナイトスイムの実施は1年3ヶ月ぶり。ちょっぴりドキドキしながら、1時間くらい真っ暗な海を楽しみましたよー。曇り空で、残念ながら満月は見れなかった...
申し込みスイム 秋分の日スペシャル『400m × 10本（7分サークル）』【9/22(木)開催】
秋分の日特別プログラム『400m × 10本 (7分サークル)』を開催！9/22(木)は祝日なので、木曜夜の練習会『target』はお休みですが、同じ時間帯に特別プログラム『400m × 10本（7分サークル）』を開催します。秋分の日の夜に...
スイム・オーシャンスイム 「お釈迦様スイム」
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田の上級は、檀先生が担当でした。なにやら指を丸めて、楽しそうなドリルをやっていた様子。そこで檀先生に、今日の練習のポイントを聞いてみました。以下、檀先生のコメントです。－－今日はドリル練習で「お釈...
スイム・オーシャンスイム 150mや75mの自分に合ったサークルタイムは…？
こんにちは、さくです。今日は雨ですね。天気予報を見てみると、今週はずっと、曇りか雨…。秋雨シーズンに入ったのでしょうか。明後日9月15日は十五夜ですが、お月見はできるかな？そして満月の9月17日(土)には、葉山で『満月ナイトスイム』をおこな...
スイム・オーシャンスイム 2種類のキャッチアップ
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。1つめのキャッチアップはおなじみ、手を前で合わせる通常のキャッチアップ。そしてもう1種類は『気をつけキャッチアップ』気をつけの状態でスタートし、...
スイム・オーシャンスイム 海のベストシーズンへ突入！
こんにちは、さくです。今日は週末の土曜日ですが、レッツスイム新代田は8月までの週末の混雑ぶりはなく、泳ぎやすい人数でした。湘南OWSやおんじゅくオーシャンスイムレースも終わり「海のレースは一段落。ちょっと一休み…」という人も多いのでしょうか...
イベント・ツアー 〔残席5名〕満月ナイトスイム@葉山長者ヶ崎 【9月17日(土)開催】
～チームうみがめとのコラボ企画～中秋の名月を見ながら、満月ナイトスイムを開催！9月の満月の夜に、葉山長者ヶ崎で満月ナイトスイムをおこないます！いつも昼間に泳いでいる海も、夜になると神秘的。昼とは違う幻想的な海の顔、海面にきらめく月の光…。ワ...
スイム・オーシャンスイム また台風が…
こんにちは、さくです。なーんか、またまた台風が近づいてきていますね。明日には関東地方に上陸するとか…。まあ、台風は明日朝までに温帯低気圧に変わる見通しとのことですが、非常に激しい雨が降るおそれがあるとのことなので、注意が必要ですね。今朝、新...
スイム・オーシャンスイム 今週のレッツスイム新代田は少し強度を落としています
こんにちは、さくです。少し強度を落としたメニューで実施している、今週のレッツスイム新代田。今週末と来週末にOWSのレースに出る人が多いということで、昨日に引き続き、今日もOWSで使うテクニックを復習するようなメニューを２つほど入れてみました...