「 櫻井 智和 」一覧

4月に突入！

4月に突入！

2016/4/1 スイム・オーシャンスイム

4月に突入しました！とうとう来ましたねー。みなさん春ですよ～、春。 こんにちは、さくです。 レッツスイムは4日間の連休をはさみ、今日...

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来週3/28(月)～31(木)の4連休にご注意を！

来週3/28(月)～31(木)の4連休にご注意を！

2016/3/26 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、さくです。 昨日のブログでも書きましたが、明後日3/28(月)～31(木)の4日間は5週目のため、オーシャンナビのスイムプ...

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〔残席1名空きあり！〕『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』in熱海 【6/4(土)〜5(日)開催】

〔残席1名空きあり！〕『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』in熱海 【6/4(土)〜5(日)開催】

2016/3/26 イベント・ツアー

 湘南OWS10kmにむけて、熱海で強化トレーニング合宿！ 湘南OWS10kmで、完泳・タイム更新を目指す方(および それに準ずる方)を対...

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負荷の少ないヘッドアップのコツをつかんだ！?

負荷の少ないヘッドアップのコツをつかんだ！?

2016/3/25 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日もレッツスイム新代田では、ヘッドアップの練習をしました。 先日も言ったとおり、ここのところみなさん、かな...

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三寒四温にちなんだメニュー!?

三寒四温にちなんだメニュー!?

2016/3/19 スイム・オーシャンスイム

ここのところ暖かかったり寒かったり気温の変動が大きい気候ですが、体調など崩されていませんか？まさに春先特有の「三寒四温」でしょうか。 ...

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〔残席5名〕御蔵島ドルフィンスイムツアー 【5/10(火)夜～12(木)】

〔残席5名〕御蔵島ドルフィンスイムツアー 【5/10(火)夜～12(木)】

2016/3/18 イベント・ツアー

大人気のドルフィンスイム 今年の第１回目のツアー日程が決定いたしました！! 野生のイルカと泳げる！そんな憧れの体験ができる、御蔵島ド...

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〔満員御礼〕G.W.泳ぎ込み企画！『1000m×9本』【4/29(祝)開催】※会場・本数が変更になりました

〔満員御礼〕G.W.泳ぎ込み企画！『1000m×9本』【4/29(祝)開催】※会場・本数が変更になりました

2016/3/16 申し込みスイム

※会場が変更になりました。詳細は以下をご確認ください。 ※4月6日現在、Aコース・Bコースともに定員に達したため、新規お申し込みは受け付け...

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オープンウォータースイム・トライアスロンのレースシーズンが幕開け！

オープンウォータースイム・トライアスロンのレースシーズンが幕開け！

2016/3/15 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 3月も中旬になり、とうとう今シーズンのオープンウォータースイム・トライアスロンのレースが、幕開けしましたね。 ...

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「ビート板タッチプル」

「ビート板タッチプル」

2016/3/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田のドリルは「ビート板タッチプル」 その名のとおり、両足にビート板を挟んでクロールのプ...

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プルブイキック ＆ ビート板プル

プルブイキック ＆ ビート板プル

2016/3/5 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日は啓蟄（けいちつ）だそうです。大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃。 ...

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