スイム・オーシャンスイム 「お釈迦様スイム」
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田の上級は、檀先生が担当でした。なにやら指を丸めて、楽しそうなドリルをやっていた様子。そこで檀先生に、今日の練習のポイントを聞いてみました。以下、檀先生のコメントです。－－今日はドリル練習で「お釈...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 150mや75mの自分に合ったサークルタイムは…？
こんにちは、さくです。今日は雨ですね。天気予報を見てみると、今週はずっと、曇りか雨…。秋雨シーズンに入ったのでしょうか。明後日9月15日は十五夜ですが、お月見はできるかな？そして満月の9月17日(土)には、葉山で『満月ナイトスイム』をおこな...
スイム・オーシャンスイム 2種類のキャッチアップ
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。1つめのキャッチアップはおなじみ、手を前で合わせる通常のキャッチアップ。そしてもう1種類は『気をつけキャッチアップ』気をつけの状態でスタートし、...
スイム・オーシャンスイム 海のベストシーズンへ突入！
こんにちは、さくです。今日は週末の土曜日ですが、レッツスイム新代田は8月までの週末の混雑ぶりはなく、泳ぎやすい人数でした。湘南OWSやおんじゅくオーシャンスイムレースも終わり「海のレースは一段落。ちょっと一休み…」という人も多いのでしょうか...
イベント・ツアー 〔残席5名〕満月ナイトスイム@葉山長者ヶ崎 【9月17日(土)開催】
～チームうみがめとのコラボ企画～中秋の名月を見ながら、満月ナイトスイムを開催！9月の満月の夜に、葉山長者ヶ崎で満月ナイトスイムをおこないます！いつも昼間に泳いでいる海も、夜になると神秘的。昼とは違う幻想的な海の顔、海面にきらめく月の光…。ワ...
スイム・オーシャンスイム また台風が…
こんにちは、さくです。なーんか、またまた台風が近づいてきていますね。明日には関東地方に上陸するとか…。まあ、台風は明日朝までに温帯低気圧に変わる見通しとのことですが、非常に激しい雨が降るおそれがあるとのことなので、注意が必要ですね。今朝、新...
スイム・オーシャンスイム 今週のレッツスイム新代田は少し強度を落としています
こんにちは、さくです。少し強度を落としたメニューで実施している、今週のレッツスイム新代田。今週末と来週末にOWSのレースに出る人が多いということで、昨日に引き続き、今日もOWSで使うテクニックを復習するようなメニューを２つほど入れてみました...
スイム・オーシャンスイム 今年の『葉山オーシャンスイムスクール』は無事に終了いたしました
こんにちは、さくです。今日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。台風の影響が心配だったのですが、海はちょうどいいうねりが残っていて、波トレーニングにはもってこいのコンディション。午後になって曇り空から晴れ間も...
イベント・ツアー 『湘南ＯＷＳ10ｋｍ打ち上げパーティ』【8/27(土)開催】
今年も湘南ＯＷＳ10ｋｍの打ち上げパーティを開催！日本最大規模のＯＷＳレースである『湘南オープンウォータースイミング』今年もレース日が近づいてまいりました！この湘南ＯＷＳの１０ｋｍに挑戦される方々・ボランティアで参加される方々・応援に来られ...
イベント・ツアー 〔満員御礼！〕御蔵島ドルフィンスイムツアー 【10/18(火)夜～20(木)】
※こちらのツアーは定員に達しましたので、キャンセル待ちでの受付となります。大人気のドルフィンスイム 今年の第２回目のツアー日程が決定いたしました！!野生のイルカと泳げる！そんな憧れの体験ができる、御蔵島ドルフィンスイムツアー！御蔵島のイルカ...