櫻井 智和

スイム・オーシャンスイム

「お釈迦様スイム」

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田の上級は、檀先生が担当でした。なにやら指を丸めて、楽しそうなドリルをやっていた様子。そこで檀先生に、今日の練習のポイントを聞いてみました。以下、檀先生のコメントです。--今日はドリル練習で「お釈...
スイム・オーシャンスイム

150mや75mの自分に合ったサークルタイムは…?

こんにちは、さくです。今日は雨ですね。天気予報を見てみると、今週はずっと、曇りか雨…。秋雨シーズンに入ったのでしょうか。明後日9月15日は十五夜ですが、お月見はできるかな?そして満月の9月17日(土)には、葉山で『満月ナイトスイム』をおこな...
スイム・オーシャンスイム

2種類のキャッチアップ

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。1つめのキャッチアップはおなじみ、手を前で合わせる通常のキャッチアップ。そしてもう1種類は『気をつけキャッチアップ』気をつけの状態でスタートし、...
スイム・オーシャンスイム

海のベストシーズンへ突入!

こんにちは、さくです。今日は週末の土曜日ですが、レッツスイム新代田は8月までの週末の混雑ぶりはなく、泳ぎやすい人数でした。湘南OWSやおんじゅくオーシャンスイムレースも終わり「海のレースは一段落。ちょっと一休み…」という人も多いのでしょうか...
イベント・ツアー

〔残席5名〕満月ナイトスイム@葉山長者ヶ崎 【9月17日(土)開催】

~チームうみがめとのコラボ企画~中秋の名月を見ながら、満月ナイトスイムを開催!9月の満月の夜に、葉山長者ヶ崎で満月ナイトスイムをおこないます!いつも昼間に泳いでいる海も、夜になると神秘的。昼とは違う幻想的な海の顔、海面にきらめく月の光…。ワ...
スイム・オーシャンスイム

また台風が…

こんにちは、さくです。なーんか、またまた台風が近づいてきていますね。明日には関東地方に上陸するとか…。まあ、台風は明日朝までに温帯低気圧に変わる見通しとのことですが、非常に激しい雨が降るおそれがあるとのことなので、注意が必要ですね。今朝、新...
スイム・オーシャンスイム

今週のレッツスイム新代田は少し強度を落としています

こんにちは、さくです。少し強度を落としたメニューで実施している、今週のレッツスイム新代田。今週末と来週末にOWSのレースに出る人が多いということで、昨日に引き続き、今日もOWSで使うテクニックを復習するようなメニューを2つほど入れてみました...
スイム・オーシャンスイム

今年の『葉山オーシャンスイムスクール』は無事に終了いたしました

こんにちは、さくです。今日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。台風の影響が心配だったのですが、海はちょうどいいうねりが残っていて、波トレーニングにはもってこいのコンディション。午後になって曇り空から晴れ間も...
イベント・ツアー

『湘南OWS10km打ち上げパーティ』【8/27(土)開催】

今年も湘南OWS10kmの打ち上げパーティを開催!日本最大規模のOWSレースである『湘南オープンウォータースイミング』今年もレース日が近づいてまいりました!この湘南OWSの10kmに挑戦される方々・ボランティアで参加される方々・応援に来られ...
イベント・ツアー

〔満員御礼!〕御蔵島ドルフィンスイムツアー 【10/18(火)夜~20(木)】

※こちらのツアーは定員に達しましたので、キャンセル待ちでの受付となります。大人気のドルフィンスイム 今年の第2回目のツアー日程が決定いたしました!!野生のイルカと泳げる!そんな憧れの体験ができる、御蔵島ドルフィンスイムツアー!御蔵島のイルカ...