櫻井 智和

申し込みスイム

10km泳ぎ込みプログラム第3弾!『海DE 200m×50本』【6/26(日)開催】

お待たせいたしました!10km泳ぎ込みプログラム第3弾『海DE 200m×50本』今回もみんなで楽しく泳ぎましょう!【日時】2016年6月26日(日) 10:00〜14:10(集合9:30)【場所】葉山 一色海岸【集合場所】一色海岸の最も御...
スイム・オーシャンスイム

量も質も上げる!?

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、「つべこべ言わず泳ぎ込み」でした。6月も中旬に入り、「もっと距離を泳がなきゃ」という声を、よく聞くようになってきました。毎年のことですが、やはりこの時期になると「たくさん泳ぎたい」と思う人が...
スイム・オーシャンスイム

『湘南OWS10km』にむけて、みんな本気になってきました!

とうとう関東も梅雨入りしたということですが、今日は「これぞ梅雨!」といったお天気ですね。こんにちは、さくです。そんな梅雨空の中、先週の土日に『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』in熱海 を開催しました。湘南OWS10kmに挑戦される...
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屋久島OWS オーシャンナビオリジナルツアー【7/1(金)~3(日) or 4(月)】

『屋久島オープンウォータースイミング』開催に伴い、オーシャンナビオリジナルツアーを企画しました。今年も「屋久島オープンウォータースイミング」に、チームオーシャンナビとしてみんなで揃って現地入りしましょう!ツアーにはオーシャンナビスタッフ櫻井...
スイム・オーシャンスイム

マスターズの800mフリーリレーで世界記録!

こんにちは、さくです。だいぶ朝日が昇る時間も早くなり、かなり朝は家を出やすくなってきましたね。でもなぜか、レッツスイムの朝のみなさんの集まりが、ここのところかなりゆっくりめです。新代田は6:20頃からアップができますからね。もう少し早く来て...
スイム・オーシャンスイム

プールで海で、泳ぎ込み企画満載!

こんにちは、さくです。おんじゅくオーシャンスイムセミナーの日程が先日発表になりましたが、「今年の葉山のスクールはやりますか?」という質問をいただきました。はい。もちろん今年の夏も『平日葉山オーシャンスイムスクール』を開催いたします!まだホー...
スイム・オーシャンスイム

どんな練習でも、出し切った者勝ち!

連日、夏のような気持ちいい天気が続いていますね。こんにちは、さくです。3日前に、二十四節気の「小満(しょうまん)」を迎えました。小満は、陽気がよくなり、草木などの生物が次第に生長して生い茂る季節。全てのものがしだいに成長して、パワーが満ち始...
スイム・オーシャンスイム

参加人数を予想したメニュー

「新しいキャップはないんですか?」という声にお応えして…、お待たせしました。レッツスイムオリジナルスイムキャップの、2016年夏モデルを入荷しました!今回はライトピンク地にネイビーのロゴと、ライトブルー地にネイビーのロゴの2モデル。これから...
スイム・オーシャンスイム

偶然!? 2日連続同じようなメインメニュー

気持ちのいい五月晴れの日が続いていますね~。こんな日は、海で泳いだらメッチャきもちいんだろうなぁ。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、なかなかの追い込みメニューでしたね。メインのメニューは、一人でのトレーニングではなかなかやら...
スイム・オーシャンスイム

明日はレッツスイム新代田はお休みです

いや~、今日は暑いですねー。半袖短パンなのに、鼻の頭に汗をかいている、さくです。ゴールデンウィークもあと2日。新代田では、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。去年の秋から半年あまり、シートを上げるのを手伝っていただいたみなさま、...