スイム・オーシャンスイム 道具をたっぷり使いました
こんにちは、さくです。昨日5月5日は、端午の節句とともに、二十四節気の一つ『立夏』を迎えました。暦の上では夏が始まりましたよー！個人的には、梅雨に入るまでの5月のこの時期が、一番気持ちのいい季節かなと思います。身体も気持ちも、夏仕様にチェン...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
申し込みスイム 〔各サークル残席4名〕10km泳ぎ込み企画！『Let’s 100m×100本』【5/29(日)開催】
※1分50秒サークルのエントリーが多いため、コース編成を変更しました（下記参照）お待ちかねの10km泳ぎ込みプログラム『Let's １００ｍ×１００本』今回もみんなで楽しく泳ぎましょう！【日時】2016年5月29日(日) 9:00〜13:0...
スイム・オーシャンスイム 5月に突入！
ゴールデンウィーク中日。「今日は暦通り仕事だよ～。。」って人も多いのでしょうか。こんにちは、さくです。昨日のレッツスイム新代田は、5月に突入ということで、少し短めのサークルで追い込んでみました。100mを十数本泳いでからの、ショートサークル...
スイム・オーシャンスイム 「量」より「質」に移行していきますよ
今日は春うららで、気持ちいい天気ですね。平日ですが、こんな日は海に行きたくなりますね～。こんにちは、さくです。平日の海といえば、今年の夏も『平日葉山オーシャンスイムスクール』を開催しますよ！日程は今のところ7月6日(水)・7月12日(火)・...
スイム・オーシャンスイム 肘を立てて泳ぐコツ
こんにちは、さくです。今の時期は、二十四節気では「穀雨」と言うそうです。「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなり、雨で潤った田畑は種まきの好期を迎えます。ということは、田畑に...
スイム・オーシャンスイム 鳩間島一周スイムピクニックに行ってきました！
一昨日は宮古島トライアスロンでしたが、参加されたみなさん、大変お疲れさまでした。結果はいかがだったでしょうか？みなさんの報告をプールでお聞きするのが楽しみです。満足なレースができた方も、反省点が残った方も、まずはしっかり体を休めて、次に向か...
スイム・オーシャンスイム 水温が着実に上がってきています
ここのところ、だいぶ暖かくなってきたなと思ったら、昨日そして今朝は、かなり肌寒かったですね。どうやら、風邪をひいている人も多いようです。こんにちは、さくです。4月になり「さあ、やるぞー！」と気持ちを新たにしている人も多いと思いますが、意外と...
申し込みスイム 4月14日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本(2分サークル)』を実施！
4月14日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
申し込みスイム 片瀬西浜『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【4月24日(日)開催】
オーシャンスイマーだけでなくトライアスリートにもお勧め！オフシーズントレーニングに最適！クロストレーニング「オーシャンスイム＆ビーチラン」を片瀬西浜海岸にて開催します。【日程】２０１６年４月２４日(日)【時間】１３：００～１４：１５（集合１...
スイム・オーシャンスイム 新しい先生が登場！
こんにちは、さくです。競泳の日本選手権が盛り上がってますね。連日、感動あり・涙ありのレースが繰り広げられています。そんな中、先日の日曜日に、オーシャンナビメンバー総勢10名で、深谷の短水路マスターズに行ってきました。みんなで４００ｍ個人メド...