スイム・オーシャンスイム 「量」より「質」に移行していきますよ
今日は春うららで、気持ちいい天気ですね。平日ですが、こんな日は海に行きたくなりますね～。こんにちは、さくです。平日の海といえば、今年の夏も『平日葉山オーシャンスイムスクール』を開催しますよ！日程は今のところ7月6日(水)・7月12日(火)・...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 肘を立てて泳ぐコツ
こんにちは、さくです。今の時期は、二十四節気では「穀雨」と言うそうです。「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなり、雨で潤った田畑は種まきの好期を迎えます。ということは、田畑に...
スイム・オーシャンスイム 鳩間島一周スイムピクニックに行ってきました！
一昨日は宮古島トライアスロンでしたが、参加されたみなさん、大変お疲れさまでした。結果はいかがだったでしょうか？みなさんの報告をプールでお聞きするのが楽しみです。満足なレースができた方も、反省点が残った方も、まずはしっかり体を休めて、次に向か...
スイム・オーシャンスイム 水温が着実に上がってきています
ここのところ、だいぶ暖かくなってきたなと思ったら、昨日そして今朝は、かなり肌寒かったですね。どうやら、風邪をひいている人も多いようです。こんにちは、さくです。4月になり「さあ、やるぞー！」と気持ちを新たにしている人も多いと思いますが、意外と...
申し込みスイム 4月14日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本(2分サークル)』を実施！
4月14日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
申し込みスイム 片瀬西浜『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【4月24日(日)開催】
オーシャンスイマーだけでなくトライアスリートにもお勧め！オフシーズントレーニングに最適！クロストレーニング「オーシャンスイム＆ビーチラン」を片瀬西浜海岸にて開催します。【日程】２０１６年４月２４日(日)【時間】１３：００～１４：１５（集合１...
スイム・オーシャンスイム 新しい先生が登場！
こんにちは、さくです。競泳の日本選手権が盛り上がってますね。連日、感動あり・涙ありのレースが繰り広げられています。そんな中、先日の日曜日に、オーシャンナビメンバー総勢10名で、深谷の短水路マスターズに行ってきました。みんなで４００ｍ個人メド...
スイム・オーシャンスイム 行列のできる朝スイムトレーニング
桜がちょうど見頃になってきましたが、今日は少し肌寒いですね。こんにちは、さくです。4月に入り最初の週末。今日のレッツスイム新代田は大にぎわい。60名近い参加者が泳ぎに来てくれました。初参加の方も多くいらっしゃったのですが、「いつもこんなに大...
スイム・オーシャンスイム 4月に突入！
4月に突入しました！とうとう来ましたねー。みなさん春ですよ～、春。こんにちは、さくです。レッツスイムは4日間の連休をはさみ、今日は5日ぶりの開催でした。新年度ということで、忙しい方も多いのではないでしょうか？この4日間まったく泳がなかったと...
スイム・オーシャンスイム 来週3/28(月)～31(木)の4連休にご注意を！
こんばんは、さくです。昨日のブログでも書きましたが、明後日3/28(月)～31(木)の4日間は5週目のため、オーシャンナビのスイムプログラムはお休みになります。みなさま、ご注意ください。「えーっ、そうなの!? 知らなかったよ～」と、今日も残...