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第39回 永田コーチの鬼練スペシャル@YOUTH町田【6/26(日)】

心臓アゲアゲの泳ぎ込み系!超ハード系特別練習会です。このプログラムは、十分な休憩を挟みながら1本1本いつもよりもスピードを上げて泳ぐメインスイムだけの濃厚なプログラムです。【参加対象者と目的】 100m 2分15秒サークル以内で泳げる方なら...
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第38回 永田コーチの鬼練スペシャル@YOUTH町田【6/12(日)】

心臓アゲアゲの泳ぎ込み系!超ハード系特別練習会です。このプログラムは、十分な休憩を挟みながら1本1本いつもよりもスピードを上げて泳ぐメインスイムだけの濃厚なプログラムです。【参加対象者と目的】 100m 2分15秒サークル以内で泳げる方なら...
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『OWSトレーニング500m×7本@平塚』【6/5(日)】(西湘ワンウェイスイムの練習にも最適!)

西湘ワンウェイスイムの練習にも最適!平塚でOWSトレーニングを開催平塚海岸は、全長4㎞の自然豊かな海岸で、中央部に位置する「ひらつかビーチパーク」ではビーチスポーツが1年中楽しめます。今回は、西湘ワンウェイスイムのスタート地点にもなっている...
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長距離をラクに泳ぐためのフォーミングクラス「代々木Basicクラス🌜」【6/1(水)・6/8(水)←追加!・6/29(水)】

オープンウォータースイミング・トライアスロン・チャネルスイミングなど、海で長距離を楽に泳ぐためのフォームやテクニックを修得するためのクラスです。これからOWSを始めようという方!クロールのフォームを改善したいという方!トライアスロンにチャレ...
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第37回 永田コーチの鬼練スペシャル@YOUTH町田【5/8(日)】

心臓アゲアゲの泳ぎ込み系!超ハード系特別練習会です。このプログラムは、十分な休憩を挟みながら1本1本いつもよりもスピードを上げて泳ぐメインスイムだけの濃厚なプログラムです。今月は、今回1回のみの開催となります。【参加対象者と目的】 100m...
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『OWSトレーニング500m×7本@大磯』【5/8(日)】(西湘ワンウェイスイムの練習にも最適!)

西湘ワンウェイスイムの練習にも最適!大磯での今シーズン最初のOWSトレーニングを開催大磯は1885年に日本初の海水浴場が開設された場所で、日本の渚100選にも選ばれています。今回は、西湘ワンウェイスイムのゴール地点にもなっている大磯北浜海岸...
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スピードUP練習会『ホリデー target』【5/3(祝)】

あの魔法のスピードUP練習会『target』を新代田にて12:30から開催します!「スピードをアップを実現したい!」という声にお応えして、毎週木曜日の夜に実施していたスピードUP練習会『target』を、日中に新代田にて開催します!日時は2...
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『ゴールデンウィーク谷間に泳ぎ込み計画』@新代田【5/2(月)】

気運上昇プログラム!『ゴールデンウィーク谷間に泳ぎ込み計画』』月曜日はレッツスイム新代田はお休みなのですが…「ゴールデンウィークはたっぷり泳ぎ込みをしたい!」という声にお応えして、連休谷間の5月2日(月)にも新代田にて泳ぎ込みプログラムをお...
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オーシャンナビ×セサミスポーツクラブ大船 コラボ企画『GWはセサミスポーツクラブでガツンとナイトスイム120分』【4/29(金)・4/30(土)】

OWSシーズン直前の泳ぎ込み対策としてガツンと泳ぎましょう!今回のトレーニング内容は下記!レベル距離本数セット数サークルセットレストL50m15本6セット1分3分M50m12本6セット1分15秒3分N50m10本6セット1分30秒3分開催要...
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オーシャンナビ×セサミスポーツクラブ大船 コラボ企画『GWはセサミスポーツクラブでガツンとモーニングスイム120分』【5/3(火祝)・5/5(木祝)】

OWSシーズン直前の泳ぎ込み対策としてガツンと泳ぎましょう!今回のトレーニング内容は下記!レベル距離本数セット数サークルセットレストG50m20本6セット45秒3分H50m15本6セット1分3分I50m12本6セット1分15秒3分J50m1...