超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ』【11/10(金夜)~12(日)】※レベル2・3は定員に達したためキャンセル待ちでの受入となります。

※レベル2・レベル3は定員に達したためキャンセル待ちとしての受入とさせて頂きます。(2017/9/18現在)

お待たせしました!泳ぎこみ大好きな皆さん!毎年好評の、超泳ぎ込み合宿『ハイパースイムキャンプ』を今年も開催します。
標高1200Mの高地にあるプール『ゾンタック』にて、とにかく泳いで泳いでひたすら泳いで…という内容です。
ぜひみんなで一緒に水泳以外考えられない幸せな2日間を過ごしましょう(笑)

※この合宿ってどんな感じなの?という方は昨年参加されたメンバーのレポートをご参考になさってください。

未体験ゾーン!超泳ぎ込み「2016ハイパースイムキャンプ」参加者レポート
2016年11月11(金夜)~13日(日)、菅平高原にて実施をしたハイパースイムキャンプのレポートを参加者の加藤美和さんが作成してくれました...

※数年前の映像ですがキャンプ様子を動画でご覧頂けます。

項目 内容
日程 2017年11月10日(金夜)〜12日(日) 2泊3日
※11日(土朝)からの参加でも可
場所 菅平高原プチホテル『ゾンタック
〒386-2204 長野県上田市菅平高原 1223
TEL:0268-74-1111/FAX:0268-74-1119
対象 ◆レベル3.100Mを1分50秒サークルで10本程度回せる方
(Let’s Swim新代田3コース程度の泳力)
◆レベル2.100Mを1分40秒サークルで10本程度回せる方
(Let’s Swim新代田2コース程度の泳力)
◆レベル1.100Mを1分30秒サークルで10本程度回せる方
(Let’s Swim新代田1コース程度の泳力)レベルについて不明な場合は下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
https://ocean-navi.com/contact/
参加費 参加費:¥14,000
(プール5回分利用料、指導料、傷害保険加入料込み)【ご参考:交通費・宿泊費について】
※新幹線で現地入りの場合は東京~上田間往復交通費¥13,340は別途必要となります。
※宿泊費1.5泊分(2朝食・2昼食・1夕食込み)¥16,200は別途必要となります。
申込方法 下記、エントリーフォームにご入力の上、お申し込みください。
お申込み後、その他の詳細についてこちらからご連絡させて頂きます。
受付期間 2017年9月15日(金)~10月27日(金)
定員 20名
※4コース貸切(1コース5名)
※レベル別の申し込み状況によりコースごとに受付終了となる場合があります。
持ち物 パドル、プルブイ、フィン(全てご自身でご用意ください)
同行スタッフ 守谷雅之
キャンセルについて キャンセルの場合は申込に対して返信されたメールに記載されているキャンセル方法をご参考にご自身で手続きをお願い致します。なおプールの手配、また1コースあたりに入る人数調整の関係で11月に入ってからなどの直前のキャンセルにつきましてはできる限りご遠慮くださるようご協力をお願い致します。

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今年もやばいメニューが満載です!

【予定スケジュール】

10日(金)
※新幹線で現地入りする場合のスケジュールです。上田駅送迎バスの関係でこの時間でのご集合をお願い致します。またお車で現地入りされる場合は直接宿へ向かってください。

時間 内容
19:04 東京駅発 長野新幹線はくたか575号金沢行き予定
※夕飯は各自で済ませていらしてください。
20:31 上田駅着 ※着後、駅前のコンビニにて買い出し
※ゾンタック特別送迎バスにて宿へ移動(約45分)
※この日は宿泊のみ

11日(土)
※この日から参加希望の場合は、自家用車または上田駅から路線バスやタクシーなどを利用していらしてください。

時間 内容
6:00~7:00 スイムトレーニング 軽めのトレーニング
8:00~9:00 朝食 食後は自由
10:00~12:30 スイムトレーニング フォーム、持久系トレーニング
13:00~14:00 昼食 食後は自由
16:00~18:00 スイムトレーニング フォーム、スピード持久力
19:00~ 夕食&親睦会 盛り上がりましょう!

12日(日)

時間 内容
6:00~7:30 スイムトレーニング 軽めのトレーニング(4泳法など)
8:00~9:00 朝食 食後自由
※荷物を片付けて所定の場所へ移動(チェックアウト準備)
9:30~12:30 スイムトレーニング 持久系インターバルトレーニング
13:30~14:00 昼食 食後自由
14:00 ホテル出発 特別送迎バスにて上田駅へ移動※上田駅到着後、駅付近にて簡単な打ち上げ予定(自由参加)
16:30 上田駅発 長野新幹線はくたか568号東京行き
17:52 東京駅着 東京駅着 着後解散
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今年もみんなで元気に泳ぎましょう!

お申し込み
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必須項目市区町村

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必須項目電話番号(携帯)
※半角数字記号

例)090-1234-5678
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
電話番号
※半角数字記号

例)045-123-4567
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目緊急連絡先
例)045-987-6543
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目連絡先との続柄
例)祖父
参加プログラム名 超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ』【11/10(金夜)~12(日)】※レベル2・3は定員に達したためキャンセル待ちでの受入となります。
スケジュール 下記参加希望日は現地入りの日程11月10日(金夜)または11日(土朝)をご選択ください
必須項目参加希望日
必須項目参加希望レベル
その他
※ご要望・ご意見・ご質問等がございましたらご入力下さい。
ご登録いただいたメールアドレスが会員IDとなります。
会員IDとパスワードはマイページのログイン時に必要となります。
会員ログインを行うことでプログラム予約時の入力項目を省略することができます。
必須項目メールアドレス
例)ocean.taro@ocaen-navi.com

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※共有メールアドレスはお避けください。
必須項目パスワード

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※半角英数字の組合せ6文字以上で、ご自由にお決めください。
※IDとパスワードは違う文字列を使用してください。
※セキュリティ強化のため、他のサイトとは異なるパスワードを設定することをおすすめいたします。

下記の「誓約書」をお読みいただき、「同意して申し込む」をクリックしてご登録お願いします。


私は、オーシャンナビのプログラムへの参加にあたり、下記のことを誓います。

[規則の準備義務と自己管理責任]
1. 私は、プログラムがプールを利用して行なわれるため、プログラム主催者(以下、主催者と略す)が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、私個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いプログラムに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに中止することを誓います。

[プログラム特性の理解と参加適性]
2. 私は、水泳経験があり、現在、私の健康状態は良好であり、プログラムの参加になんら問題を生じることは予想されません。さらに私は、プログラム日よりさかのぼり1年以内に医師の健康診断の結果、健康であることが確認されています。
また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、プログラム医療班が緊急医療のために知っておいて欲しいことがある場合は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

[プログラムの中止勧告順守と応急処置]
3. 私は、主催者によりプログラム続行に支障があると判断された場合、主催者の中止勧告を受け入れます。また、プログラム開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

[負傷・死亡事故の免責]
4. 私は、プログラム中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、プログラムに係わる全てのプログラム関係者に対する責任の一切を免除致します。また、私に対する補償はプログラムに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承いたします。
障害保険の適応については以下を確認し承認、了承し致します。

障害保険適応内 レッツスイム新代田、レッツスイム三鷹、レッツスイム大船
ドライランド・トレーニング、レッツスイム町田
障害保険適応外 適応内に記載されていない全てプログラム
従って、私はここに、私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求、訴訟の提起およびそれらのための弁護士費用などの支払い請求を行なわないことを誓います。

[不可抗力事項の免責]
5. 私は環境の不良などプログラム主催者の責に帰すべからざる事由により、プログラムが中止になった場合、また用具の紛失・破損などにより参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにプログラムへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

[肖像権などの広報使用と商業的利用]
6. 私は、私の肖像・氏名・住所・年齢・競技歴などが、プログラムに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者・管轄競技団体が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。




注目のレッスン・イベント!
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超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ』【11/10(金夜)~12(日)】

『Let’s 100m×50本』@新代田