高尾山に登らないで外周をぐるっとトレイルランニング
アップダウンの連続で走りごたえあるコースでロングやミドルのトライアスロンのレースに向けて脚作りのトレーニング
開催要項
日程 | 2019年3月21日(木) |
集合場所 | 京王高尾山口駅 08:00集合 (改札出口にご集合下さい) |
参加資格 | ランニング経験者ならどなたでも参加OK |
参加費 | ¥2700(GTC会員¥2100)ONPカード利用可 当日お支払いください。 |
定員 | 15名(最低催行人数8名) |
担当・同行スタッフ | 平田文哉 |
申込方法 | 下記申し込みフォームよりエントリー その他の欄に那覇空港到着時間および帰りの出発時間を記入下さい。 |
受付期間 | 申込み締切 2019年3月20日 (定員になり次第締め切りいたします) |
保険 | GotenyamaTriathlonClubメンバーの方はスポーツ保険に加入済です。メンバー以外の方は各自加入の上ご参加ください。 |
『予定コース』8:00~13:00
高尾山口駅(8:00)ー南高尾山稜ー城山ー景信山ー北高尾山稜ー高尾山口駅(13:00)予定(約22k)
【持ち物】
■ウインドブレーカーなどの防寒具
■補給食・飲み物
■小銭・携帯電話(バッテリーの充電は忘れずに)
■テーピング用テープ・バンドエイド
■シューズ(推奨)
トレイルラン専用シューズは左右の安定感・グリップ力などロード用よりも安心して走る事ができます。
■ウエア
ご着やすく発汗・通気性の良いウエアを着ましょう。擦り傷など気になる方はロングスリーブやタイツの着用を。
■連絡先・問い合わせ
letsrun@ocean-navi.com 平田