「 ラン・バイク・トライアスロン 」一覧

レッツスイム品川・GotenyamaTriathlonClub

レッツスイム品川・GotenyamaTriathlonClub

今日のGotenyamaTriathlonClubの練習 スイムは「ガッツリコース」「まったりコース」ともにメインは100x10本。ガ...

記事を読む

レッツランモーニング トライアル2回目 (動画チェック)

レッツランモーニング トライアル2回目 (動画チェック)

レッツランモーニング トライアル2回目。残念ながら朝から雨、今日は新代田のプールの体操場を使って先週撮影した動画を見ながらランニングフォーム...

記事を読む

お台場へのんびりラン&ウォーク

お台場へのんびりラン&ウォーク

宮古島トライアスロンが終わって一段落。レッツスイム品川でガッツリ3100m泳いでから、久々にお台場へのんびりとリカバリージョグへ行ってきまし...

記事を読む

レッツラン モーニング トライアル開催

レッツラン モーニング トライアル開催

基礎から始める超初心者のためのレッツランモーニング(トライアル)開催しました。 脚作りから始め2か月ごとにステップアップしていき半年後...

記事を読む