スイム・オーシャンスイム

スイムだけではなく、バイクやランにもつながるドライランドトレーニングとして実施しているTRXですが、このところ参加者も増えてきたのでこのほど２本増やしちゃいました！これで８名が同時にトレーニングができるようになりましたよ！今月はあと３回実施...

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、文化の日スペシャル！プルで100m×15本、そしてスイムで300m×5本。 もうこんなメニューには慣れっこのレッツスイムメンバーは、メニューを発表しても特に反応なし。普通は「え～！」とかいう...

まずは嬉しいお知らせです。わかやま国体に参加した池田さんと、石浦さんが見事大会新記録で優勝しました。■池田浩昭さん○25m自由形14.30大会新○25m平泳ぎ　1位■石浦智美さん○50mバック40.99 1位○50mバタフライ　1位 大会新...