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2016/7/16 スイム・オーシャンスイム
3連休に突入しましたね!でも、まずは連絡事項です。 以前からお伝えしているとおり、明日のレッツスイム新代田は休講となります。来週火曜日に、...
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2016/7/15 スイム・オーシャンスイム
忘れていましたが、まだ梅雨は終わっていなかったんだよね。でも明日は曇りみたい。明日といえば「片瀬西浜OWSトレーニング」。小田急線片瀬江ノ島...
2016/7/14 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
8回目のレッツランモーニングはフルマラソンを4時間の目標タイムに設定して630mx8周のビルドアップ走。前半はフォームを崩さず余裕をもってゆ...
2016/7/14 スイム・オーシャンスイム
町田での朝スイムが開始になって約3週間!このところ『早寝』を意識し始め、よ〜やくすぐに寝付けるようになって来た町田担当の川戸です!嫁曰く「横...
2016/7/13 スイム・オーシャンスイム
なんだか毎週末天気のことばかり心配してしまう職業病?の守谷です。まさか一般のスポーツクラブで働いていた時にこんな天気のことばかり気にする生活...
2016/7/12 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
連日の猛暑でトライアスリートにとってバイクやランなど屋外でのトレーニングは厳しいシーズンになってきましたね。酷暑の日は無理して長時間のトレー...
2016/7/10 スイム・オーシャンスイム
こんばんは!福島です。 今朝のレッツスイムは人数が少なめでしたね~。きっとあちこちの海練や大会に参加されていたのでしょう。 昨日も新...
2016/7/10 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
本日の品川は皆生やセブに向けてスイム&m3(インドアバイク)90分でガッツリ追い込みました。 外はカンカン照りの日差しでしたが...
2016/7/9 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
雨の土曜日、いつもだったら外でのトレーニングができないトライアリートは朝からプールに押し寄せるはずですが、トライアスロン・OWSのレースや海...
2016/7/8 スイム・オーシャンスイム
オーシャンナビメンバーがあちこちの海に出没する週末がまたやってきます! 明日は新島、烏帽子岩、三浦あたりの海に行くメンバーが多いようです。...
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