スイム・オーシャンスイム

スイム・オーシャンスイム

1000mのメニューを3種類

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、プルで50m×20本、スイムで100m×10本、そしてフィンで200m×5本を泳ぎました。50m×20本,100m×10本,200m×5本、いずれもtotalで1000mですね。同じ1000...
スイム・オーシャンスイム

頭の体操みたいなトレーニング

またまた台風発生!来週はこの台風の影響が出てきそうですね〜。今度の火曜日から屋久島スイムピクニックツアーを開催予定なんですが、、、いまのところ「ん〜〜」という感じ。まあでも秋の台風はスピードがぐんぐん上がってくるからまぁなんとかなることに期...