「快水浴場・百選」「日本の渚・百選」に選ばれている勝浦市の鵜原海岸は、穏やかで透明度が非常に高く、オープンウォータースイミング初心者が安心してトレーニングするには最適な場所。この海岸でこれからオープンウォータースイミングを始めてみようという方、またレースの経験はあるけど基礎からしっかりトレーニングしたいという方を対象に1泊2日で「OWSフレッシュマンズキャンプ」を開催します。
OWSに適したクロールのフォーム調整、海で安全に泳ぐためのサバイバルテクニック、楽にできる前方確認などの海でのトレーニングに加えて、OWSに必要な基礎知識などを映像を交えながら座学で学んでいただく時間も作ります。このキャンプに参加してオープンウォータースイミングを頭と体でしっかりと理解しましょう。
このキャンプに参加してOWSへの不安は全て解消!2日間でOWSの楽しさや魅力を一気に経験し身につけましょう!
スイム指導、座学はオーシャンナビ代表守谷雅之が担当させていただきます。
【日程】 | 2017年5月27日(土)〜28日(日) |
【場所】 | 勝浦市鵜原海岸 |
【宿泊】 | よつば荘 http://www.yotsubaso.co.jp ※鵜原のスイムレッスン時に入浴で使用する施設で、部屋割りは2〜3名部屋を予定 |
【対象】 | OWS初心者・初級者・中級(基本テクニックを見直ししたい方) ※OWSをこれから始めようと考えている方、レース経験が少なく海での泳ぎに自信のない方、基礎からしっかり学びたい方など |
【参加費】 | ¥19,000 (税込) ※参加費のお振込先につきましてはお申込後に追って主催者よりメールにてご連絡させて頂きます。 ※1日目夕食はみんなでコミュニケーションをとりながらのBBQ ※オプションとして2日目朝「モーニングヨガ」を開催(1,500円) |
【定員】 | 15名 ※定員になり次第受付終了となります。 現在予約数:9名 |
【申込締切】 | 2017年5月23日(火) |
【主催】 | サムライディレクションズ(旧(一社)カツウラシティ宣伝部) |
【指導協力】 | 株式会社オーシャンナビ |
開催地付近地図
※集合場所 鵜原海岸よつば荘
当日の予定スケジュール
1日目
12:00〜12:30 集合・受付
—– ご参考までに ——–
10:00 東京駅発 JR特急わかしお5号・安房鴨川行き ¥3,280
11:30 勝浦駅着
11:49 勝浦駅発 JR外房線・安房鴨川行き
11:53 鵜原駅着
※¥3,280
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12:45〜13:45 ブリーフィング・座学
14:00〜16:00 海でのトレーニング(OWSの基礎練習)
「安全に泳ぐためのサバイバルテクニック」
「楽に泳ぐためのフォーム確認」
「前方確認の仕方」
「ブイの回り方」
「簡単なインターバル形式のトレーニング」など
16:00 入浴・着替え・フリータイム
18:00 夕食(バーベキュー形式)
OWSトークで盛り上がりましょう!
2日目
7:00〜7:45 モーニングヨガ ※オプション
8:00 朝食
10:00〜11:30 海でのトレーニング開始(OWSのテクニック)
「フォーム確認」
「ヘッドアップクロール」
「ちょっとしたロングスイム」
「レースシミュレーション」など
11:30〜12:00 入浴・着替え
12:00〜12:45 昼食
13:00 絶景!鵜原理想郷巡り・素彫り洞窟イケス訪問
13:10 ご当地グルメ「勝浦タンタンメン」の昼食場所へ移動
14:30 キャンプ終了・解散
—– ご参考までに ——–
15:59 勝浦駅発 JR特急わかしお16号・東京行き
17:34 東京駅着
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お申し込み方法
下記、会員情報入力フォームに記入の上、お申し込みください。
参加費のお振込につきましては、お申込み後に追って主催者よりメールにてご連絡させて頂きます。
ウエットスーツについて
水温が低いことが予想されます。ウエットスーツ(できれば長袖)の着用をお勧めします。
RESTUBE
海に対して恐怖心のある方はRESTUBEの着用をお勧め致します。
購入ご希望の方はキャンプお申し込みフォームのRESTUBE選択画面で購入希望を選択してください。
中止について
海のコンディションが水泳に適していないと判断されたときには安全面を考慮して中止になる場合もあることをご理解ください。万が一、中止が決定した場合の参加費につきましては、最低限の経費を差し引かせていただいた金額をご返金させていただきます。
【気になること!質問コーナー】
※皆様からの主なご質問を掲載します。
Q1.雨天決行ですか?
A. 雨天決行です。
Q2.中止の場合の連絡方法は?
A.前日までにオーシャンナビウェブサイトのインフォメーションコーナーに、中止のお知らせを掲載致します。また事前にご登録いただいた連絡先に直接ご連絡させていただきます。
Q3.駐車場はありますか?
A.駐車スペースございます。お車でお越しの際はお申し込み時、要望欄にその旨をご記入ください。
Q4.ウエットスーツは必要ですか?
A.低体温症防止、また浮力確保による事故防止のため、ウエットスーツの着用をお薦めします。今回レンタルの用意はございません。
Q5.必要な持ち物はなんですか?
A.通常の水泳道具に加えて、ウエットスーツ、ビーチの移動にサンダルやTシャツなど、防水の腕時計があるとトレーニングに役に立つと思います。また海に対して恐怖心のある方はエマージェンシーフロートまたはRESRUBEの着用をお勧めします。
Q6.申込に対して返信がありません。
A.返信は自動送信となっております。スマートフォンや携帯電話のキャリアメールを使用してのお申し込みの場合、稀に迷惑メール設定等により届かない場合があるようです。お申し込みの際は、info@ocean-navi.comからの迷惑メール受信設定を解除してからお申し込みください。
【申込フォーム】
お問い合わせ欄には、ご要望や不安なことなどをぜひお気軽にご記入ください。
必要であればすぐにメールにてお答え致します。