”秋のフルマラソンに向けてスピード強化トレーニング”
トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きましょう!
【期日】 | 2017年9月16日(土) 10時30分集合 10:45 スタート |
【定員】 | 20名 |
【集合場所】 | 織田フィールド(代々木公園)門の前 集合場所地図
着替え・シャワーは織田フィールドの施設を利用できます。 |
【参加費】 | ¥2,700 GotenyamaTriathlonClub・レッツスイム1年半年会員 ¥2,100 ONPカード利用可 |
400mトラックを2周半スピード走+200mジョグで7分サークルx20本。
目標のレースペースに合わせて各自マイペースで走りましょう。
途中休憩・離脱自由。
※猛暑などの天候により開催場所を代々木公園内に変更する場合があります。
トラックは横に広がらず一列になって走ります。
リカバリーランでフィールド内に入る時は後方のランナーに注意して入るようにしましょう。
トラックを横断するときは他のランナーに注意して横断して下さい。
各自スポーツ傷害保険へ加入後参加して下さい。
(GotenyamaTC・Let’sRun保険に加入の方はその保険が適用されます)
事故については,主催者は応急処置のみ行います。自己責任を承諾の上ご参加申し込み下さい。
貴重品は各自で管理をお願いします。
荒天または荒天が予想される場合は中止といたします。
中止の時は
オーシャンナビホームページ
GotenyamaTriathlonClub&Let’sRunfacebook
にてお知らせいたします。
【参加申込み】
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