このレッスンでは、以下のような内容でトレーニングを実施します。
✔ フィンやパドルを使用し、高い速度とパワーを身につける
✔ 競泳のトップ選手も使用しているチューブトレーニングで、非日常のスピードを体験
✔ 十分な休息を挟んで、1本1本集中することで、神経系への刺激を加える
✔ 低抵抗を意識することで、同じパワーでも速く泳げるようにする
etc…
普段の練習では体験できない速度をカラダに叩き込み、そのスピードに少しでも付いていけるようにトレーニングしましょう!
日程 | 2019年5月27日(月) |
時間 | 6:40~8:20 ※レッツスイムと同じ時間帯です。 ※途中入水・途中退水OK |
場所 | 新代田スイミングスクール内25m室内プール |
参加費 | ¥2,160(ONPカード利用可:スタンプ4つ) |
対象 | 中学生以上 泳力レベルは問いません |
定員 | 20名 現在予約数:4名 |
担当スタッフ | ——(オーシャンナビマスターズ部門代表) |
申込方法 | 当ページ最下部にあるフォームに必要事項をご入力の上、事前にお申し込みください。また参加費の徴収につきましては当日、プールサイドにてレッスン開始時にお支払いとなります。 |
受付期間 | 2019/5/11 ~ 5/26 ※定員になり次第締め切りとなります。 |
持ち物 | パドル ・フィン |
キャンセルについて | ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、お申し込み時に自動返信させていただいたメールに記載されている通り、WEB上のキャンセル画面にてご自身でお手続きをお願い致します。 |
お問合せ | オーシャンナビ info@ocean-navi.com |
最寄り駅・アクセスについて
東京都世田谷区羽根木1-1-14 新代田スイミングスクール
京王井の頭線 新代田駅徒歩0分
新代田スイミングスクールのアクセス案内ページ http://www.dash-sc.jp/rule/#overview