勝浦OWS練習会250m×20本(5km)@鵜原海岸【6/8(土)開催】

比較的穏やかで透明度が非常に高い、オーシャンナビではおなじみ勝浦市の鵜原海岸で『OWS練習会250m×20本』を開催します。

個別にインターバルタイムを設定して自分のペースでトータル5km泳ぎましょう。6月〜7月にOWSレースを控えている方にはおすすめですよ!ぜひご参加ください。

守谷海岸はすっごい透明度!

【実施方法】

・鵜原海岸に設置した1周250mのコースを20周回を目標としてトレーニングを行います。
・あくまでもトレーニングですので各自のペースで泳いでください。
・1周回するごとに10秒~30秒程度のレストタイムを各自でとって次の周回へ。インターバルトレーニング形式でトレーニングを行うことで、より効果的な持久力アップが見込めます。
・参加者全員が楽しめるようにコース内は譲り合いの精神で泳ぎましょう!
・周回ごとにスタッフが本数をチェックしていきますので何周泳いだか忘れることはありません。
・すべて全力で泳いでも良し。のんびりでも良し。パドル やフィンなど道具の使用もOK。イージーハードやディセンディングなどアレンジOK。泳法も問いません。
・もちろんすべて泳がなくてもOK。3km、2kmで十分という方はそれでもOK

開催要項
日程 2019年6月8日(土)
時間 12:15 受付開始
13:00 1本目スタート
15:00ごろ 最終泳者終了予定
場所 勝浦市鵜原海岸
集合&受付 よつば荘
http://www.yotsubaso.co.jp
※鵜原海岸から海に向かって左奥
※駐車場あり
対象 15歳以上の健康な方、OWSで5km種目を目標としている方
参加費 7,500円(消費税込み、傷害保険加入料込み)
※参加費は当日、受付にて徴収させていただきます。
定員 25名程度
現在予約数:16名
申込締切 2019年5月13日(月)~6月5日(水)
指導担当
※当日は守谷も一緒に泳ぎます!
中止規定 気象庁から注意報・警報等が発令されている場合など、海のコンディションが水泳に適していないと判断されたときには安全面を考慮してプログラム内容を変更また中止になる場合もあることをご理解ください。
万が一中止となった場合は、オーシャンナビWeb Siteの「レッスン日時・内容変更のお知らせ」にその旨を掲載します。
主催 南勝浦リゾートプレス
企画協力 株式会社オーシャンナビ
持ち物 ウエットスーツ(水温は20℃前後)
水着・ゴーグル・キャップなど水泳の練習に必要な道具
お問い合わせ 南勝浦リゾートプレス0470-62-5678

都内方面からご参加される皆様へおすすめ交通手段

【往路】
10:00 東京駅発 JR特急わかしお5号・安房鴨川行き

11:30 勝浦駅着
11:49 勝浦駅発 JR外房線・安房鴨川行き

11:53 鵜原駅着
※運賃¥3,800
※鵜原駅から徒歩7分
※受付開始12:15〜

【復路】
※トレーニング終了15:00ごろとなります。
16:15 鵜原駅発 JR外房線・千葉行き
16:20 勝浦駅着
17:03 勝浦駅発 JRわかしお18号・東京行き
18:40 東京駅着
※運賃¥3,800
※まだ未定ですが翌日近隣駅の御宿にて練習会実施予定。合宿のように参加されてもいいかもしれませんよ!

安全装具

安全にオーシャンスイムを楽しんでいただくためにRESTUBEまたはエマージェンシーフロートの着用をおすすめします

RESTUBE
RESTUBEの着用をお願いします。
価格 ¥13,500
ご希望の場合はお申し込みフォームの選択画面にてお申し込みください。


購入ご希望の方はキャンプお申し込みフォームのRESTUBE選択画面で購入希望を選択してください。

エマージェンシーフロート

価格 ¥6,000
ご希望の場合はお申し込みフォームの選択画面にてお申し込みください。

【申込フォーム】
お問い合わせ欄には、ご要望や不安なことなどをぜひお気軽にご記入ください。
必要であればすぐにメールにてお答え致します。

すでに会員の方はログインしてお申し込みください。
会員情報の入力
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必須項目都道府県

必須項目市区町村

必須項目番地

ビル名

必須項目電話番号(携帯)
※半角数字記号

例)090-1234-5678
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
電話番号
※半角数字記号

例)045-123-4567
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目緊急連絡先
例)045-987-6543
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目連絡先との続柄
例)祖父
参加プログラム名 勝浦OWS練習会250m×20本(5km)@鵜原海岸【6/8(土)開催】
スケジュール ↓参加希望日に『2019年6月8日』を選択ください
必須項目参加希望日
必須項目RESTUBE
必須項目エマージェンシーフロート
その他
※ご要望・ご意見・ご質問等がございましたらご入力下さい。
ご登録いただいたメールアドレスが会員IDとなります。
会員IDとパスワードはマイページのログイン時に必要となります。
会員ログインを行うことでプログラム予約時の入力項目を省略することができます。
必須項目メールアドレス
例)ocean.taro@ocaen-navi.com

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※共有メールアドレスはお避けください。
必須項目パスワード

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※半角英数字の組合せ6文字以上で、ご自由にお決めください。
※IDとパスワードは違う文字列を使用してください。
※セキュリティ強化のため、他のサイトとは異なるパスワードを設定することをおすすめいたします。

下記の「誓約書」をお読みいただき、「同意して申し込む」をクリックしてご登録お願いします。


私は、オーシャンナビのプログラムへの参加にあたり、下記のことを誓います。

[規則の準備義務と自己管理責任]
1. 私は、プログラムがプールを利用して行なわれるため、プログラム主催者(以下、主催者と略す)が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、私個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いプログラムに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに中止することを誓います。

[プログラム特性の理解と参加適性]
2. 私は、水泳経験があり、現在、私の健康状態は良好であり、プログラムの参加になんら問題を生じることは予想されません。さらに私は、プログラム日よりさかのぼり1年以内に医師の健康診断の結果、健康であることが確認されています。
また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、プログラム医療班が緊急医療のために知っておいて欲しいことがある場合は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

[プログラムの中止勧告順守と応急処置]
3. 私は、主催者によりプログラム続行に支障があると判断された場合、主催者の中止勧告を受け入れます。また、プログラム開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

[負傷・死亡事故の免責]
4. 私は、プログラム中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、プログラムに係わる全てのプログラム関係者に対する責任の一切を免除致します。また、私に対する補償はプログラムに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承いたします。
障害保険の適応については以下を確認し承認、了承し致します。

障害保険適応内 レッツスイム新代田、レッツスイム三鷹、レッツスイム大船
ドライランド・トレーニング、レッツスイム町田
障害保険適応外 適応内に記載されていない全てプログラム
従って、私はここに、私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求、訴訟の提起およびそれらのための弁護士費用などの支払い請求を行なわないことを誓います。

[不可抗力事項の免責]
5. 私は環境の不良などプログラム主催者の責に帰すべからざる事由により、プログラムが中止になった場合、また用具の紛失・破損などにより参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにプログラムへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

[肖像権などの広報使用と商業的利用]
6. 私は、私の肖像・氏名・住所・年齢・競技歴などが、プログラムに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者・管轄競技団体が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。




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