※1分50秒サークルのエントリーが多いため、コース編成を変更しました(下記参照)
お待ちかねの10km泳ぎ込みプログラム『Let’s 100m×100本』
今回もみんなで楽しく泳ぎましょう!
【日時】 | 2016年5月29日(日) 9:00〜13:00(入場8:45~) |
【場所】 | 新代田スイミングスクール (25m×5コース) 東京都世田谷区羽根木1-1-14 京王井の頭線 新代田駅徒歩0分 ※駅からプールまでの経路を動画でご紹介しています。 はじめての方はぜひご覧ください。 |
【サークル】 | 1コース:1分40秒サークル (120本までOK) 2・3コース:1分50秒サークル (110本までOK) 4・5コース: 2分サークル |
【参加費】 | 4,800円(消費税込、ONPカード利用可:スタンプ9つ) |
【定員】 | 1コース:6名 2・3コース:14名 4・5コース:16名 |
「長い距離を泳ぎたい!」という声にお応えして、100m×100本の10kmトレーニングをおこないます。
この夏、OWSの5km以上のレースに出る予定のある方は、ぜひご参加ください!
フィンやパドルなど道具の使用もOK、途中休憩OK、途中退出OK。とにかく好きな泳ぎ方で、好きなだけ泳いでください。みんなで楽しく10km目指して頑張ろう!
※お申し込みの際に、「その他」の欄に希望のコースを記入してください。記入のない場合は、こちらでコースを振り分けさせていただきます。
スケジュール
8:45 新代田スイミング開場
・更衣室で着替えて、2階のプールにお越しください。
・防犯上の関係で正面入口は施錠される場合がございます。もし施錠されていた場合は、建物裏手にある通用口をご利用ください。通用口にはオーシャンナビの旗を設置してあります。
8:50 プールサイドにて受付開始
・参加費4,800円は、こちらでお支払いください。
9:00 ウォーミングアップ開始
9:10 1本目開始
12:30 全コース 終了
・各コース終了後、クールダウン
・各自解散
※時間的に、1コースは120本、2・3コースは110本まで泳ぐことがOK!ぜひ11km・12kmにチャレンジしてください。
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