えふびー

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、文化の日スペシャル！プルで100m×15本、そしてスイムで300m×5本。 もうこんなメニューには慣れっこのレッツスイムメンバーは、メニューを発表しても特に反応なし。普通は「え～！」とかいう...

まずは嬉しいお知らせです。わかやま国体に参加した池田さんと、石浦さんが見事大会新記録で優勝しました。■池田浩昭さん○25m自由形14.30大会新○25m平泳ぎ　1位■石浦智美さん○50mバック40.99 1位○50mバタフライ　1位 大会新...

今朝のレッツスイム新代田は、キツかったですか？こんにちは、さくです。練習が終わったあと「あー、キツかった～！」って表情をしていた人が、いつもより多かったような気が…。それほどハードなメニューに設定したつもりはなかったのですが、たしかに、今日...

今シーズンは台風に悩まされているというのはもう何度もここに書いているかもしれませんが、、、ようやくツキが向いてきたかな？先週実施した古宇利島～矢我地島スイムピクニックツアー、何か行動を始めると雨が止んで晴れるというような不思議な天候に！しか...

こんにちは、さくです。10月も終わりに近づいてきましたね。年末イベントの予定について質問が増えてきました。今年も年末の恒例イベントは、いつも通り開催しますよー。とりあえず今のところ決まっているのは「オーシャンナビ大忘年会」は 12月6日(日...

こんにちは、さくです。今日は二十四節気のひとつ「霜降」。シモフリではなくソウコウと読みます。シモフリだと、赤身の間に脂肪が入った高級牛肉になってしまいますね(^_^;) 個人的には大好きですが…。ソウコウは、冷気によって朝露が霜となり草花に...

今日は金曜日だけどロング系を黙々と泳ぐ加藤先生オリジナルメニューでした。800mキックなんて言われなければなかなかできないメニューですよね。こんな勇気のあるメニューを入れることができる加藤先生尊敬です。明日は週末なのでレッツスイムは3か所で...

最近参加者のレベルが上がってきて、全体的なサークルタイムの設定もきつめになっているので今朝は少し緩めのタイム設定にしてみたのですが、みなさんゆるいタイムでは物足りなかったようで敢えてコースを上げて追い込めるメニューに挑戦していました。さすが...

明日から守谷は久しぶりに沖縄ツアーの動向で今帰仁に行ってきます。しかしこれまた台風が気になるところ。まあ今回は大丈夫だと思うけど、もう台風は勘弁してくれ！って感じです。いずれにしても台風も吹き飛ばすくらいの勢いで楽しんできます！その様子はオ...