「 えふびー 」一覧

沖縄今帰仁でのスイムピクニックで奇跡が起きた?

沖縄今帰仁でのスイムピクニックで奇跡が起きた?

今シーズンは台風に悩まされているというのはもう何度もここに書いているかもしれませんが、、、ようやくツキが向いてきたかな? 先週実施した古宇...

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ストローク数は増やさずにスピードを上げる

ストローク数は増やさずにスピードを上げる

こんにちは、さくです。 10月も終わりに近づいてきましたね。年末イベントの予定について質問が増えてきました。今年も年末の恒例イベントは...

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ゴムバンドプル

ゴムバンドプル

こんにちは、さくです。 今日は二十四節気のひとつ「霜降」。シモフリではなくソウコウと読みます。 シモフリだと、赤身の間に脂肪が入った...

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800mキック

800mキック

今日は金曜日だけどロング系を黙々と泳ぐ加藤先生オリジナルメニューでした。 800mキックなんて言われなければなかなかできないメニューですよ...

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高浜運河でレッツラン

高浜運河でレッツラン

最近参加者のレベルが上がってきて、全体的なサークルタイムの設定もきつめになっているので今朝は少し緩めのタイム設定にしてみたのですが、みなさん...

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伊豆大島トライアスロンキャンプ

伊豆大島トライアスロンキャンプ

10月16日~18日伊豆大島へトライアスロンキャンプに行って来ました。 太平洋に2つの台風の影響が心配されましたが、船が少し揺れる程度...

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2016年も津軽は横断泳ラッシュ

2016年も津軽は横断泳ラッシュ

明日から守谷は久しぶりに沖縄ツアーの動向で今帰仁に行ってきます。しかしこれまた台風が気になるところ。まあ今回は大丈夫だと思うけど、もう台風は...

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文句も言わず泳ぎ込み

文句も言わず泳ぎ込み

小春日和のうららかな日が続いてますね~。 こんにちは、さくです。 今日の新代田は、たっぷり泳ぎました。100m×16本を泳いだあとに...

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レッツスイム三鷹に参加してみよう!

レッツスイム三鷹に参加してみよう!

週末のレッツスイムはいろいろな場所で実施していますが、このところ阿弥先生が開催しているレッツスイム三鷹がじわじわ人気が出てきているようです。...

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同じメインメニューを1日2回!

同じメインメニューを1日2回!

10月も後半に入りましたね。こんにちは、さくです。 ここのところ「忘年会はいつなの?」という質問をちらほら受けるようになりました。 ...

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