「 えふびー 」一覧

5連休がスタート!

5連休がスタート!

こんにちは、乙女座のさくです。 いろんな方から多くの「誕生日おめでとう」の言葉をいただきました。 みなさま、本当にありがとうございます。...

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平田 文哉

平田 文哉

プロフィール 平田 文哉 Hirata Fumiya 生年月日:1969年建国記念の日 血液型:B型 出...

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オフシーズンの課題は?

オフシーズンの課題は?

今朝の加藤先生のメニューは足が攣った人も出るほどきついドリルだったようですね。キックのドリルだったようですが、ただきついだけでなく手とのタイ...

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来年の予定は?

来年の予定は?

先週に続き雨の木曜日。参加者も少なめで前半のプルはサークルタイムも長めの設定だったのでしっかりフォームを意識しながら泳げたのでは? 昨...

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櫻井 智和

櫻井 智和

プロフィール 櫻井 智和 Sakurai Tomokazu 生年月日:1975/9/19 血液型:O型 出身地:兵庫県 在...

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守谷 雅之

守谷 雅之

プロフィール 守谷 雅之 Moriya Masayuki 生年月日:1967/4/18 血液型:O型のようなA型と言われていま...

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2つのキャッチアップで神経を刺激

2つのキャッチアップで神経を刺激

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。 1つめはおなじみ、手を前で合わせ...

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大山へトレイルランニング

大山へトレイルランニング

大山へトレイルランに行ってきました。 早朝の地震で交通機関が乱れ、どうなるか心配し ましたが集合時間が少し遅れただけで無事皆さん集合。...

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仲間の力でメニューをこなす!

仲間の力でメニューをこなす!

またまたメンバーから嬉しいレース報告が届きましたのでご紹介します。 レッツスイム新代田4コースで毎日トレーニングをしている女性メンバーから...

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今朝の新代田はながーいキックの練習でした

今朝の新代田はながーいキックの練習でした

加藤です。 今朝の新代田は、上級が加藤、初級が守谷先生でした。 ちょうどレッスン開始前に東京で大きめの地震があり、交通網に乱れがあっ...

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