スイム・オーシャンスイム 懐かしいメンバーがたくさん
久しぶりに日曜日を担当した守谷です！ この新代田での朝練がスタートして来月GWでちょうど１２年になるんですが今朝はスタートした当時に来てくれていたメンバーがたまたま数名集まりました。「新代田はいつも変わらず安心する」と言ってたけど、とっても...
Moriya >* ))M))><
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム ストローク中の手首の角度はどうなってる？
きょうは今週末のオススメのプログラムのお知らせから。。。今週末は泳ぎ込みプログラムのオンパレード！25日(土)①朝６：３０〜８：００ 『レッツスイム町田』特別泳ぎ込みデー！☆レベル1 １・２コース 「２５m×９０本（５０秒サークル）」☆レベ...
申し込みスイム チームうみがめコラボ企画「海獣水泳教室」【4月15日開催】
湘南付近の各地の海で緑色のTシャツを着ている「チームうみがめ」とブルーのTシャツがトレードマークの「オーシャンナビ」とでのコラボ企画。お互いの泳力レベルを高め、海での仲間の輪を広げていくことを目的とした特別長距離練習会です。どなたでもご参加...
スイム・オーシャンスイム 筋トレ風なメニューで腕パンパン
今朝のレッツスイム町田は木曜日と土曜日恒例のドライランドから開始！ 約10分間の体幹トレーニングで皆さん「ジタ・バタ・ジタ・バタ」と一汗かいてからプール入水！ ※この「ジタ・バタ」はドライランドトレーニングをする際の北島コーチ用語(笑)スイ...
スイム・オーシャンスイム 恐るべしレッツスイム新代田
レッツスイム新代田にはこのところ「OWSシーズンに備えてガンガン泳ぎたい！」というメンバーが増えてきているようないないような。。。ということで今朝のメインメニューは張り切って１コース １００m×３０本２コース １００m×２８本３コース １０...
スイム・オーシャンスイム 海のプログラムが今年も目白押し！
3月もいよいよ半ば、オーシャンナビでは海好きな皆さんへ向けてのイベント・ツアーや特別クラスのようなプログラム告知がこれからどんどん増えてきます！どれも通常のスポーツクラブやスイミングクラブなどでは企画できないような特別なものばかり！今月「西...
申し込みスイム チームうみがめコラボ企画「海獣水泳教室」【4月1日開催】※定員に達したため締切とさせて頂きます。
このプログラムは定員に達したため、3/28締め切りとさせて頂きます。湘南付近の各地の海で緑色のTシャツを着ている「チームうみがめ」とブルーのTシャツがトレードマークの「オーシャンナビ」とでのコラボ企画。お互いの泳力レベルを高め、海での仲間の...
イベント・ツアー GW特別企画！西伊豆松崎OWSキャンプ【5月3日〜4日開催】※4/24定員に達したため締め切りとさせて頂きます
このプログラムは定員に達したため4/24にて締め切りとさせて頂きまます。オープンウォータースイミングの本格的シーズンに備えて、西伊豆の海で「オープンウォータースイミングキャンプ」を開催します。場所はオーシャンナビではレースなどでもおなじみ！...
イベント・ツアー 佐藤樹里コーチの「スイマー・トライアスリートのための栄養セミナー」【3月26日(日)開催】
先月ご好評いただいた「スイマー・トライアスリートのための栄養セミナー」の第２弾！ を開催します。オーシャンナビとしては珍しい！なんと体を動かさないプログラムですが体を動かす以上の効果見込めるかもしれませんよ！パフォーマンスをあげるために必要...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム新代田の皆さんはこの時期はレースに向けてパワーアップ中！
世界遺産屋久島オープンウォータースイミングの日程が決定しましたね。今年は７月１日(土)です！守谷は今年も審判長として現地入り予定です。皆さん！ぜひ一緒に行きましょう！透明度の高い綺麗な海を満喫しながらのレースは格別ですよ！これを読めば屋久島...