「 櫻井 智和 」一覧
年末泳ぎ納めプログラム！『Let‘s 50m×224本@新代田』2日目【12/30(月)】(160本も同時開催!)
年末恒例、泳ぎ込み過ぎプログラム 泳ぎ納め『Let's 50m×224本』を開催します！ 無性に泳ぎまくりたい方、何もかも忘れてしま...
第9回 年末泳ぎ込み企画！『Let‘s 108本＠ユース町田』【12/31(火)】
今年もトレーニングは「Let's 108本＠ユース町田」で締めくくりましょう！内容は少し緩め？ 『ガンガン泳ごう！50ｍ×108本（1...
遅ればせながら、みなさま応援ありがとうございました！
今日は「スポーツの日」ですね。 以前は「体育の日」と呼ばれていたこの祝日ですが、4年ほど前から「スポーツの日」に名前が変わりました。 こ...
10/10(木)のtargetは『100m×35本（2分or1分55秒サークル）』を開催します
10月10日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！ 「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本...
週末に向けて、少し強度を下げたメニューで実施しています
9月に突入しました！ 今年ももう3分の2が終わり、残り3分の1となりましたね。 こんにちは、さくです。 今週のレッツスイムは、週末...
OWSテクニック「ドラフティングトレーニング」
台風が近づいてきていますね😕 今回の台風は、大型で非常に強い勢力で関東地方に直撃する可能性が高いということですので、動向に注意が必要ですね...
お盆休みでも泳げるプログラムをご用意してます！
今朝のレッツスイムで「今年は台風が少ないね～」なんて話をしていたら、今日の夜に小笠原付近で台風5号が発生するとの予報が…。 でもこの台風は...
『材木座⇔由比ヶ浜プチロングスイム(3km)』【9/16(祝)】
海のベストシーズン到来！ 材木座⇔由比ヶ浜のプチロングスイム(3km)をおこないます！ 9月といえば海のベストシーズン！透明度抜...
