スイム・オーシャンスイム 久々登場！『ななめスイム』
こんにちは、さくです。上の写真、コースの真正面からまっすぐ前に撮ったものです。よーく見ると、このプールなんかおかしくないですか？コースロープが少しいつもと違う。そう、実はロープがななめに張ってあるんです。今日のレッツスイム新代田は、久々に『...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 申し訳ございませんでした
こんにちは。反省中のさくですm(_ _)m本日、朝早くからレッツスイム新代田にお越しいただきましたみなさま。私の不注意でいつもの時間にオープンすることができず、寒い中、玄関先でお待たせしてしまい、大変申し訳ございませんでした。今後は二度とこ...
スイム・オーシャンスイム 今日も朝から持久系スイムトレーニング
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、みなさん頑張りましたね。メインメニューは100mでのインターバルの持久系トレーニングだったのですが、前半にキックやプルでかなりしっかり泳いでからやったので、ちょっと辛そうな顔をしている人が多...
イベント・ツアー 〔※キャンセル待ち〕鳩間島一周スイムピクニック 【4/15(金)～17(日)】
八重山の隠れた秘境「鳩間島」で ゆるゆる島一周スイムピクニックを開催します！※3/6現在、定員に達したため、これからのお申し込みはキャンセル待ちとさせていただきます。2016年最初のスイムピクニックは、瑠璃の島として、八重山を旅する旅人を魅...
スイム・オーシャンスイム ロープをくぐってオープンウォータースイムトレーニング
こんにちは、さくです。いつのころからか「朝スイムのメッカ」と呼ばれるようになった、レッツスイム新代田。今朝は、横に掛けたコースロープを潜って越えながら泳ぐといった、OWSトレーニングを入れてみました。普通だとありえないメニューだけど、レッツ...
スイム・オーシャンスイム 平日の朝からオープンウォータースイムトレーニング
こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみました。今日はただの200mではありません。40mを5往復する200m。そう、久しぶりに登場です。忘れた頃に...
スイム・オーシャンスイム 朝スイムで正のスパイラルへ
立春が過ぎ、暦の上では春になりました。そう言われてみると、なんか今朝は心持ち暖かかったような･･･。でも、ここのところ、体調を崩されている人が多いようです。みなさん、気をつけてくださいね。こんにちは、さくです。今日もレッツスイム新代田は、朝...
スイム・オーシャンスイム 今日も楽しく朝スイム
今年ももう1ヶ月が過ぎ、2月に突入しました。早いですね。こんにちは、さくです。2月というと、今年の海レースのエントリーが次々と始まってくる時期。みなさん、今年のレースの予定は立ててますかー？うかうかしていると、あっという間に締め切りになった...
スイム・オーシャンスイム ちょうどいい人数
こんにちは、さくです。今朝は雨だったため、レッツスイム新代田は混雑するのでは？と予想していたのですが、ちょうど泳ぎやすい人数でしたね。メインメニューは２００ｍや３００ｍのロングに変更しようかなと思ったのですが、７時を過ぎたあたりから人数が増...
申し込みスイム 真冬の葉山オーシャンスイム 【2月21日(日)開催】 ※高波警報のため中止となりました
2月21日の『真冬の葉山オーシャンスイム』は、発達する低気圧により高波警報が発令されているため、残念ですが中止とさせていただきます。【日時】2016年2月21日(日) 13:00～14:00（集合 12:30）【場所】オーシャンスイム：葉山...