申し込みスイム 横須賀オーシャンスイムトレーニング【6/12(土)】
横須賀走水海岸にて、オーシャンスイムトレーニングを開催します！初級者でも安心して泳げるとっても穏やかな海岸でのトレーニングです。今回のトレーニング実施方法走水海岸沖合にブイを直線上に３つ（A地点0m、B地点50m付近、C地点100m付近）用...
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申し込みスイム 横須賀オーシャンスイムトレーニング【5/30(日)】※キャンセル待ち(5/25)
このプログラムは5/25 9:15定員に定員に達しました。今後はキャンセル待ちでの受け入れとなります。なお、お申込者にキャンセル待ちの順番が回ってきた場合は、こちらからメールにてご連絡させていただきます。前日12:00までにこちらからの連絡...
申し込みスイム この夏最初の『大磯OWSトレーニング』開催決定！【6/6(日)】
この夏最初の大磯OWSトレーニングを開催！大磯は1885年に日本初の海水浴場が開設された海岸で、日本の渚100選にも選ばれています。OWSレースやトライアスロンに出場するためのトレーニングクラスです。ぜひご参加ください。このプログラムはOW...
申し込みスイム 平日なのに午前中から横須賀の海でインターバルトレーニング【5/27(木)】
横須賀走水海岸にて、平日のオーシャンスイムトレーニングをまたまた開催します！初級者でも安心して泳げるとっても穏やかな海岸でのトレーニングです。今回は泳力に合わせて2種類のメニューを用意しました。トレーニング実施方法馬堀海岸沖合にブイを直線上...
申し込みスイム 平日だよ！横須賀オーシャンスイムトレーニング 100m（または50m）×50本（2分サークル）【5/19(水)】
横須賀走水海岸にて、平日のオーシャンスイムトレーニングを開催します！初級者でも安心して泳げるとっても穏やかな海岸でのトレーニングです。今回はワンウェイ100mまたは50mを2分サークルでトータルで50本泳ぎます。また希望者にはOWS用のテク...
申し込みスイム 横須賀オーシャンスイムトレーニング 200m（または150m）×12本（4分サークル）×2セット【5/23(日)】※このプログラムは定員に達したため締め切りとなりました。(5/11）
このプログラムは定員に達したため締め切りとなりました。（5/11）横須賀走水海岸にて、オーシャンスイムトレーニングを開催します！初級者でも安心して泳げるとっても穏やかな海岸でのトレーニングです。今回はワンウェイ200mまたは150mを4分サ...
申し込みスイム GW片瀬西浜海岸ちょっと沖合をロングでオーシャンスイム【5/4(火祝)】
片瀬西浜海岸にてオーシャンスイムを開催します。今回は西浜の沖合を1時間30分ほどロングスイムを楽しみましょう！泳力を合わせるために今回は100m2分程度のペースを維持できる方とさせていただきます。GWは海でトレーニングしよう！皆様のご参加を...
申し込みスイム GW横須賀走水海岸オーシャンスイムトレーニング 泳力に合わせて○○m×50本（2分サークル）【5/1(日)】
横須賀走水海岸にて、オーシャンスイムトレーニングを開催します！初級者でも安心して泳げるとっても穏やかな海岸でのトレーニングです。今回は泳力に合わせてワンウェイ50m〜100mを2分サークルで目標50本！もちろん全てこなさずに休みながらでもO...
申し込みスイム スピード持久力養成プログラム!『50m×3セット@新代田』【4/30(金)】
月末の恒例になりつつあるスピード持久力養成プログラムを、今月も開催します！この日は5週目の平日のためレッツスイム新代田はお休みなのですが、ゴールデンウィーク中でたっぷり泳ぎたいという方も多いと思います。レッツスイムと同じ時間での開催なので、...
申し込みスイム セサミスポーツクラブ大船×オーシャンナビ コラボ企画『GWは早朝からガツンとスイムの3日間！』【4/29(木祝)・4/30日(金)・5月1日(土)】
OWSシーズン直前の泳ぎ込み練習会！ゴールデンウィークにしっかり泳ぎ貯めしましょう！ メニューはレベルに合わせて、トータル距離はウォーミングアップとクールダウンを含めて1日で、なんと！『 8,300m~5,100m 』。７段階からメニュ...