瀬端コーチのケアセミナー第5弾 実はやってはいけないストレッチケアの紹介!!【7/18(日)】※7/14現在キャンセル待ち

このプログラムは7/14現在定員に達したため、申し込みを締め切らせて
いただきます。

皆さんこんにちは!

セバトレーナーの瀬端です。

今回は、ケアセミナー第5弾という事で、初のストレッチケアのご紹介をいたします。

皆さんは日頃から何気なくストレッチなどで身体を伸ばしたり、ケアをしているのでは
ないでしょうか?

……実は皆さんが実施しているストレッチの中で、逆効果になっていたり・パフォーマンスを下げてしまっている種類もあるかもしれません。

今回はそういったストレッチケアの目的に沿って、正しい動きと種類をご紹介していきます。
まずは正しい知識を知り、自分自身の身体に合ったケアのやり方を覚えていきましょう。

この機会に正しいメンテナンスを覚えていき、痛みを出さない身体を作っていきましょう。

開催要項
日程 2021年7月18日(日)
時間 AM7:00~8:30(90分間)
【スケジュール】

6:45 開場 レッツスイム新代田同様、新代田スイミング施設裏手にある通用口からご入場ください。※新代田駅側正面入口は防犯上、施錠してあります。
6:50 受付 体操場にて受付を行います。
7:00 開始 セミナー
8:30 終了
場所 新代田スイミング内 体操場
対象 小学5年生~成人
※親子参加大歓迎!
参加費 成人3,300円(税込)※ONPカード使用可(スタンプ6個)
小学5年~高校生2,800円(税込)※ONPカード使用可(スタンプ5個)
親子参加 5,000円 ※ONPカード使用可(スタンプ9個)
定員 このプログラムは7/14現在定員に達したため、申し込みを締め切らせていただきます。

12名
現在予約数:13名
※定員に達した場合はキャンセル待ちの受入とさせていただきます。
※最低実施人数3名

担当スタッフ
受付期間 7月6日(水)~前日7月17日18:00まで
持ち物 床に敷くバスタオルもしくわヨガマットなど・筆記用具・動きやすい格好
キャンセルについて
ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、お申し込み時に自動返信させていただいたメールに記載されている通り、WEB上のキャンセル画面にてご自身でお手続きをお願い致します。キャンセル料はいただきません
お問合せ 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。
https://ocean-navi.com/contact/

お申し込みフォーム

このプログラムは7/14現在定員に達したため、申し込みを締め切らせていただきます。

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