「 ocean-yasuhiro 」一覧

スマーターキットPRO【神経系体幹トレーニング】

スマーターキットPRO【神経系体幹トレーニング】

パーソナルトレーナーの瀬端です。 スマーターキットPROを使用した、『神経系体幹トレーニング』の 12月度のご案内をさせていただきます。...

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最近のレッツスイム新百合ヶ丘は暖かい!!

最近のレッツスイム新百合ヶ丘は暖かい!!

皆さんこんにちは! レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です。 最近は3月に入り、朝も明るくそして暖かい気候になってきましたね。...

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湯ノ丸合宿 瀬端トレーナーのパーソナルケア予約表

湯ノ丸合宿 瀬端トレーナーのパーソナルケア予約表

第4弾!『湯の丸高原 高地トレーニング合宿』にご参加される皆様にご案内させていただきます。 瀬端コーチによる、パーソナルケアは下記の表...

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〜新プログラム スマーターキットPRO『神経系体幹トレーニング』トライアルクラス

〜新プログラム スマーターキットPRO『神経系体幹トレーニング』トライアルクラス

パーソナルトレーナーの瀬端です。 2月からレッツスイム新代田(体操場)で、新しいトレーニングプログラムが スタートします。 スマー...

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レッツスイム新百合ヶ丘の1月のテーマは…リカバリーでの重心移動!

レッツスイム新百合ヶ丘の1月のテーマは…リカバリーでの重心移動!

みなさんこんにちは。 レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です!! 今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に...

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レッツスイム新百合ヶ丘の今月のテーマは重心リカバリー

レッツスイム新百合ヶ丘の今月のテーマは重心リカバリー

皆様こんにちは。 レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です!! 今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に体幹...

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瀬端コーチの第4弾『身体の使い方Swim』:体幹の回転と回旋の連動

瀬端コーチの第4弾『身体の使い方Swim』:体幹の回転と回旋の連動

皆さんこんにちは! オーシャンナビコーチ兼パーソナルトレーナーの瀬端です。 YOUTH町田にて、第4弾となるイベントレッスン… ...

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新百合ヶ丘レッスン~今月のテーマは『ゼロポジション!!』

新百合ヶ丘レッスン~今月のテーマは『ゼロポジション!!』

皆さんこんにちは! 月曜と木曜の新百合ヶ丘レッスンを担当している、セバタです! 僕は毎月、1ヵ月のテーマを決めて復習動作を組み込みな...

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セバトレーナーの第6弾『スポーツ動作での筋質力向上セミナー』【11/28(日)】 

セバトレーナーの第6弾『スポーツ動作での筋質力向上セミナー』【11/28(日)】 

こちらのイベントは定員に達した為、締切とさせていただきます。 皆さんこんにちは! セバトレーナーの瀬端です。 前回...

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セバトレーナーの第6弾『スポーツ動作での筋質力向上セミナー』【11/14(日)】

セバトレーナーの第6弾『スポーツ動作での筋質力向上セミナー』【11/14(日)】

こちらのイベントは満員御礼となりました。 皆さんこんにちは! セバトレーナーの瀬端です。 前回の第5弾セミナーでは、実はや...

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