「 ocean-yasuhiro 」一覧

New!全ての疑問に答えを…『解剖学オンラインゼミ』

New!全ての疑問に答えを…『解剖学オンラインゼミ』

パーソナルトレーナーの瀬端です! 4月から新しいプログラムがスタートします。 その名も…自宅で出来る『解剖学オンラインゼミ』 ...

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レッツスイム新代田【7.17特別編】 〜南雲&瀬端Wコーチによる「絶対的スピードアップ!」トレーニング〜

レッツスイム新代田【7.17特別編】 〜南雲&瀬端Wコーチによる「絶対的スピードアップ!」トレーニング〜

皆様…お楽しみ様です!! 月曜の朝レッスンで『Mondayダイナミック』を実施している南雲です! 急遽ではありますが、7/17(月)...

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~セバトレスイム~ 長水路Swim練習会!  

~セバトレスイム~ 長水路Swim練習会!  

セバトレスイム練習会 OWスイミング・トライアスロン・マスターズなどで泳いでいる方達を対象に、フォーミングや泳ぎ込みをメインと...

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スマーターキットPRO【神経系体幹トレーニング】

スマーターキットPRO【神経系体幹トレーニング】

パーソナルトレーナーの瀬端です。 スマーターキットPROを使用した、『神経系体幹トレーニング』の 6月度のご案内をさせていただきます。 ...

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最近のレッツスイム新百合ヶ丘は暖かい!!

最近のレッツスイム新百合ヶ丘は暖かい!!

皆さんこんにちは! レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です。 最近は3月に入り、朝も明るくそして暖かい気候になってきましたね。...

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湯ノ丸合宿 瀬端トレーナーのパーソナルケア予約表

湯ノ丸合宿 瀬端トレーナーのパーソナルケア予約表

第4弾!『湯の丸高原 高地トレーニング合宿』にご参加される皆様にご案内させていただきます。 瀬端コーチによる、パーソナルケアは下記の表...

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〜新プログラム スマーターキットPRO『神経系体幹トレーニング』トライアルクラス

〜新プログラム スマーターキットPRO『神経系体幹トレーニング』トライアルクラス

パーソナルトレーナーの瀬端です。 2月からレッツスイム新代田(体操場)で、新しいトレーニングプログラムが スタートします。 スマー...

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レッツスイム新百合ヶ丘の1月のテーマは…リカバリーでの重心移動!

レッツスイム新百合ヶ丘の1月のテーマは…リカバリーでの重心移動!

みなさんこんにちは。 レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です!! 今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に...

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レッツスイム新百合ヶ丘の今月のテーマは重心リカバリー

レッツスイム新百合ヶ丘の今月のテーマは重心リカバリー

皆様こんにちは。 レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です!! 今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に体幹...

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瀬端コーチの第4弾『身体の使い方Swim』:体幹の回転と回旋の連動

瀬端コーチの第4弾『身体の使い方Swim』:体幹の回転と回旋の連動

皆さんこんにちは! オーシャンナビコーチ兼パーソナルトレーナーの瀬端です。 YOUTH町田にて、第4弾となるイベントレッスン… ...

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