パーソナルトレーナーの瀬端です！
４月から新しいプログラムがスタートします。
その名も…自宅で出来る『解剖学オンラインゼミ』
『解剖学オンラインゼミ』とは？？
皆様は自宅で、トレーニングやコンディショニングなどを過去に実践されていたり、
今現在も実施している方も多いのではないでしょうか？しかし、ほとんどの方が
『このやり方で合ってる？』
『こういった時はどうすればいいの？』
『自分に合ったやり方が知りたい』というお声を多数聞きます！
そんな皆様のお声にお応えできるように『解剖学オンラインゼミ』と題して、
『関節痛の改善・予防テーマ』
『泳法競技力の向上』
『神経系反射トレーニング』
など、毎月テーマを変えて動画を配信します。
プログラム監修 ５S・BODY
協力 株式会社オーシャンナビ
４週目のテーマは『回旋動作と重心』
転倒予防や機能的な動作にはとても大事なポイント！
4週目の配信は４/２７（土）配信スタート
５/３１まで１週目〜４週目の動画を見放題✨
| ４月のテーマ：『重心とスポーツ・日常動作』
立つ・歩く・上るといった日常動作から、ランニング・トレッキング・ジャンプ競技 1週目：重心と動作の関係 （スクワット・トレーニング編①動画） |
参考映像
予告動画！
その他、詳細
| 受講費用 | 2,530円（税込） 575円×4週（1ヵ月） ※１週毎、最新の１５分動画を配信 ※途中入会の方はその月の過去の動画もご覧いただけます ※その月のテーマは２ヶ月間視聴可能となっており、 何度でも見返すことが可能です1週目〜４週目の土曜９：００に配信いたします |
| 支払い方法 | 毎月、クレジットカード決済となります
動画の視聴期限は投稿月の翌月末まで見れるようになっております |
| 担当スタッフ |  |
| 申込方法 | 下記のQRコードからお申込みください |
| 運営 | 監修 5S・BODY 協力 オーシャンナビ |
| お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
