『開運!新春からいきなり“大”泳ぎ込み計画@セサミスポーツクラブ大船』【1/3開催】

2019年初泳ぎ第2弾!
『開運!新春からいきなり“大”泳ぎ込み計画』

「正月だからこそ泳ぎたい!」という あなたに うってつけの泳ぎ込みプログラムです!

レッツスイムでおなじみのセサミスポーツクラブ大船でも正月3日から泳ぎ込みを行います!

2019年もオーシャンナビのプログラムでスタートダッシュを決めましょう!

メニューはレベルに合わせて、なんと!『 8,000m~5,200m   』5段階から選べます!

メニューは6つの中から選択 ↓ ↓ ↓

レベル 距離・本数・セット サークル セットレスト 累計距離 定員
A (100m×10本)×8 1:45 2:30 8,000m 8名
B (100m×9本)×8 2:00 2:00 7,200m 8名
C (100m×8本)×8 2:15 2:00 6,400m 8名
D (50m×14本)×8 1:15 2:30 5,600m 10名
E (50m×12本)×8 1:30 2:00 4,800m 10名
F (50m×10本)×8 1:45 2:30 4,000m 10名

開催要項

日時 2019年1月3日(水) 8:00〜11:18
(入場・受付:7:30~8:00)
※セキュリティーの都合上、一旦8:00に施錠します。施錠後に施設に到着した場合は入口に記載されているご案内に従ってご連絡をお願い致します。スタッフがすぐにお迎えにあがります。
場所 セサミスポーツクラブ大船 (25m×7コース)
神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1  大船駅笠間口から徒歩2分
※当日(7:30~12:00)は駐車場(150台)を無料開放致します。

対象 特に年令制限などはありません。
参加費 4,000円(ONPカード利用不可)
※お支払いは当日、セサミスポーツクラブ大船の入口フロントにてお願いします。
定員 54名
(現在の予約:20名)
※コースごとに定員になり次第締め切りとなります。
担当スタッフ
道具使用 ・フィン・パドルなどの道具使用OK
・ウエットスーツ着用可!
※プルブイ・パドル・フィンは施設備え付けのものを多少用意してありますが、数に限りがありますので心配な方はご自身であらかじめご用意ください。
ドリンク 持久系のトレーニングとなりますので、必ずドリンク・栄養補助食品等をご自身でご用意ください。なお、ペットボトル・いらなくなった補助食品などの容器は各自で必ずお持ち帰りにご協力ください。


スケジュール

7:30 セサミスポーツクラブ開場
・入口にて受付(参加費は受付にてお支払いください)
・更衣室で着替えて、1階プールサイドにお越しください。
セキュリティーの都合上、一旦8:00に施錠します。施錠後に施設に到着した場合は入口に記載されているご案内に従ってご連絡をお願い致します。スタッフがすぐにお迎えにあがります。

7:40 ウォーミングアップ開始
・来館された順にウォーミングアップを開始してください。

8:00 各レベル1セット目スタート
・今回セット間がありますのでその際に休憩が取れます。

11:18頃 全コース 終了
・各コース終了後、クールダウン
・各自解散

最寄り駅・アクセスについて

神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1

神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1 セサミスポーツクラブ大船

東海道本線 / 横須賀線 / 根岸線 / 湘南新宿ライン
JR大船駅 笠間口 徒歩2分

【お車の場合】 国道1号線、原宿交差点を大船方面へ
笠間十字路を大船駅方面へ
駐車場あり 150台

【申込方法】
下記の申し込みフォームに必要事項を入力して送信してください。

すでに会員の方はログインしてお申し込みください。
会員情報の入力
必須項目お名前
※全角


必須項目フリガナ
※全角カナ


必須項目生年月日
年  月 
必須項目性別  
必須項目血液型      
必須項目ご自宅住所
※郵便番号は
半角数字
必須項目郵便番号
-
必須項目都道府県

必須項目市区町村

必須項目番地

ビル名

必須項目電話番号(携帯)
※半角数字記号

例)090-1234-5678
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
電話番号
※半角数字記号

例)045-123-4567
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目緊急連絡先
例)045-987-6543
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目連絡先との続柄
例)祖父
参加プログラム名 『開運!新春からいきなり“大”泳ぎ込み計画@セサミスポーツクラブ大船』【1/3開催】
スケジュール 2019年1月3日開催
必須項目参加希望日
必須項目希望のコース
その他
※ご要望・ご意見・ご質問等がございましたらご入力下さい。
ご登録いただいたメールアドレスが会員IDとなります。
会員IDとパスワードはマイページのログイン時に必要となります。
会員ログインを行うことでプログラム予約時の入力項目を省略することができます。
必須項目メールアドレス
例)ocean.taro@ocaen-navi.com

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※共有メールアドレスはお避けください。
必須項目パスワード

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※半角英数字の組合せ6文字以上で、ご自由にお決めください。
※IDとパスワードは違う文字列を使用してください。
※セキュリティ強化のため、他のサイトとは異なるパスワードを設定することをおすすめいたします。

下記の「誓約書」をお読みいただき、「同意して申し込む」をクリックしてご登録お願いします。


私は、オーシャンナビのプログラムへの参加にあたり、下記のことを誓います。

[規則の準備義務と自己管理責任]
1. 私は、プログラムがプールを利用して行なわれるため、プログラム主催者(以下、主催者と略す)が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、私個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いプログラムに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに中止することを誓います。

[プログラム特性の理解と参加適性]
2. 私は、水泳経験があり、現在、私の健康状態は良好であり、プログラムの参加になんら問題を生じることは予想されません。さらに私は、プログラム日よりさかのぼり1年以内に医師の健康診断の結果、健康であることが確認されています。
また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、プログラム医療班が緊急医療のために知っておいて欲しいことがある場合は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

[プログラムの中止勧告順守と応急処置]
3. 私は、主催者によりプログラム続行に支障があると判断された場合、主催者の中止勧告を受け入れます。また、プログラム開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

[負傷・死亡事故の免責]
4. 私は、プログラム中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、プログラムに係わる全てのプログラム関係者に対する責任の一切を免除致します。また、私に対する補償はプログラムに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承いたします。
障害保険の適応については以下を確認し承認、了承し致します。

障害保険適応内 レッツスイム新代田、レッツスイム三鷹、レッツスイム大船
ドライランド・トレーニング、レッツスイム町田
障害保険適応外 適応内に記載されていない全てプログラム
従って、私はここに、私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求、訴訟の提起およびそれらのための弁護士費用などの支払い請求を行なわないことを誓います。

[不可抗力事項の免責]
5. 私は環境の不良などプログラム主催者の責に帰すべからざる事由により、プログラムが中止になった場合、また用具の紛失・破損などにより参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにプログラムへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

[肖像権などの広報使用と商業的利用]
6. 私は、私の肖像・氏名・住所・年齢・競技歴などが、プログラムに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者・管轄競技団体が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。




注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

スピードUP練習会『target』【12/23(日)】

『初詣!龍宮様お参りスイム@葉山長者ヶ崎』【1/6(日)】

『Let’s 100m×50本』@新代田