未分類 レッツスイム新百合ヶ丘の今月のテーマは重心リカバリー
皆様こんにちは。レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です!!今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に体幹の重心移動を利用して、前に身体が進むよというテーマで、ドリルからメインスイムに繋げています。これが出来るようになって...
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