スイム・オーシャンスイム

今日も恒例の泳ぐ前に体操場で「サーキットトレーニング」。先週よりも種目を増やして強度アップしてみました。いつもよりおしゃべりも少なく皆さんマジメに取り組んでいたようです。腹筋割れてきたかな？もう来週は6月ですね。31日（火）は5週目の平日な...

こんにちは、さくです。おんじゅくオーシャンスイムセミナーの日程が先日発表になりましたが、「今年の葉山のスクールはやりますか？」という質問をいただきました。はい。もちろん今年の夏も『平日葉山オーシャンスイムスクール』を開催いたします！まだホー...

すっかり夏ですね！レッツスイムが終わって帰りの正面玄関のところで「先生！きょうは正装ですね」と言われました。今朝はTシャツ。。。ではなくアロハ〜なシャツでの出勤でした(笑)まあ夏ですからね。このところウエットスーツ採寸予約が多くなっています...

シーズンが始まったせいなのか最近は週末も含め4月よりも参加人数が落ち着いてきている感じですね。今朝も少な目だったので後半メインは普段なかなかできない200ｍインターバル（1～3コース）。レースを想定したペースで長距離を泳ぐ練習もしていかない...

先日の日曜日は江ノ島から烏帽子岩往復スイム（１３キロ）を実施してきました！とっても気持ち良かったですよ！今度皆さんもぜひお連れしたいと考えているので楽しみにしていてくださいね！今朝のレッツスイム新代田「なんだか疲れた〜」という声が多かったみ...

「新しいキャップはないんですか？」という声にお応えして…、お待たせしました。レッツスイムオリジナルスイムキャップの、2016年夏モデルを入荷しました！今回はライトピンク地にネイビーのロゴと、ライトブルー地にネイビーのロゴの2モデル。これから...

気持ちのいい五月晴れの日が続いていますね～。こんな日は、海で泳いだらメッチャきもちいんだろうなぁ。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、なかなかの追い込みメニューでしたね。メインのメニューは、一人でのトレーニングではなかなかやら...

待ってたよ〜この日射し！ようやくTシャツにサンダルの季節になってきたね！今朝はおニューのKEENサンダルで元気にレッツスイム新代田へ！レッツスイム終了後には皆さんに「そのサンダルおしゃれ〜！」と褒められました。昨年から注目度がぐ〜んと上がっ...

ゴールデンウィークは楽しめましたか？今朝も平日の朝から大賑わいのレッツスイム新代田。まだ5月だというのに新代田は夏のような日焼けをした方がたくさん。季節が2か月くらい早い感じですね。今年からリニューアルしたHPの効果か？最近になって初参加の...